如何快速祛痘并且效果好

现在的社会，长青春痘的人不一定在青春期，比如一些常年坐办公室工作的白领们。因为工作压力太大，并且经常熬夜，饮食方面也非常不规律，加上常年被电脑辐射，身体出现各种亚健康，明显的表现在脸上——脸上不停的长痘。

　　来看看痘痘产生的几点原因：
　　，手机控睡眠质量差。现在的低头族是不分年龄不分性别的存在，手机已经成了多数人睡眠质量差的主要原因，睡前听音乐，睡前刷微博，睡前看小说…手机能让一切睡前的事无限延长影响人的正常睡眠，睡眠质量不佳，紊乱的作息使身体内分泌失调，导致长痘。
　　第二，饮食上经常重口味。喜欢吃油腻，吃油炸，吃辣，吃一切重口味的食物，都会让痘痘以火山爆发的趋势爆发在脸上。比如大油田人群，油性皮肤和混合性皮肤人群都是长痘的高发人群。
　　第三，卸妆卸得不够干净。很多美女都有化妆的习惯，化妆时脸上的沉积物过多会导致脸部肌肤无法正常呼吸，尤其是一些有化大浓妆习惯的女性，如果睡前卸妆不彻底不够干净，爆痘会比普通女性更严重。
　　第四，手痒型摸脸症人群。不少人都有这种习惯，压力大或者有烦恼的时候时不时用手摸脸，或者用手撑着半边脸，大家都知道手上的比较多，但有些习惯性的动作一时也难以改变，由此也会引发脸上痘痘的产生。如果脸上已经有痘痘，用手摸脸则会使痘痘爆发更多。
　　这种情况下，如何快速祛痘并且效果好？首先要戒除以上不良习惯，做到睡前不玩手机按时睡觉；饮食上保持清淡，少吃或不吃油腻食物；卸妆一定要彻底，保持面部清洁；不要用手摸脸，非要摸脸，就先洗干净手，脸也要先洗干净。
　　做到以上几点要求后，请尽快去广州曙光美容医院进行皮肤检查，并进行激光祛痘的。
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