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人人爱美，人人希望自己拥有形态，青少年年龄一般在1018岁之间，正处于青春发育期，他们更爱美，男同学追求健壮的体格，潇洒的风度，女同学追求健美，修长，富于曲线的身体和文雅得体的举止，但有不少青少年由于学习的繁重，要学好各门科学文化知识，没有意识到自己的成长，长期的不良生活习惯，养成了错误了站姿，坐姿和走姿，如果长时间不注意体态端正，就可能影响某些骨骼的正常发育，造成如脊弯曲，含胸驼背等不良的体态，青少年正处于身体发育阶段，这是塑造优美形体的佳时期。
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全面锻炼青少年的身体，增强体质。青少年学生，处于青春发育时期，是从少年向成人过度的阶段，学生身体没有定型。通过全面的身体练习给予各器官，各系统一定强度和运动量的刺激，可以使身体在生理技能等方面产生一系列适应反应。另外，系统的形体训练可以发展力量，耐力，灵敏，柔韧等基本身体素质，提高人体支配自己活动的能力。
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塑造健体型和优雅的姿态。青春期，不仅是身体生长发育的阶段，而且还是塑造优美形体的时期，在这个时期，科学的安排训练的内容不仅可以改变形体的原始状态，还可以培养坐、立、行等正确的姿态和高雅的气质。体形美，姿态美对我们每一个人来说是相当重要的，对我们一生都有相当大的影响。因此，塑造健形体和优雅的姿态是形体训练的重要任务之一。
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培养正确的审美意识，陶冶情操。形体训练，以自己丰富的内容和独特的形式，在培养着学生们的正确的审美观。学生们在形体训练中不仅心情愉快，精神上得到了满足，而且还可以使他们懂得什么是动作，仪态，心灵，提高对感受，鉴赏，表现和创造的能力。
培养奋发向上，拼搏进取的集体主义精神，磨练刻苦、顽强、坚毅等意志品质
优雅姿态形体礼仪培训中心招生热线：020-28130768
客服微信：e13318770820
上课地址：广州市天河区天河路123号购书中心7楼
