短期不重视的危害

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　　短期不重视的危害：
　　1、短期不重视导致肥胖：长时间容易导致内分泌失调和气血不足，体内的垃圾排不出去，从而导致身体肥胖。
　　2、短期不重视导致抑郁症：是导致抑郁的重要因素，导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。
　　3、短期不重视导致健忘症：容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低：如果长时间，身体抵抗力降低，很容易。
　　4、短期不重视会影响工作、学习和生活。往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。
　　5、短期不重视会导致植物神经。长期造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
　　6、短期不重视导致过早衰老，缩短寿命。使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。