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畸形精子是指精子头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸 形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。
专家介绍，畸形精子症也有自己的喜好，它也有自己喜欢的人群，一旦看到自己喜欢的人群必会悄然侵袭。以下这几种是容易引起高畸形率精子的人群：
1、长期在高温下工作生活者：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿等可使精子数量减少或畸形。
2、长期抽烟酗酒者：酗酒产生的酒精中毒可能会伤害精子，使精子畸形率增高，中的尼古丁也容易使精子畸形率增高。
3、久坐人群：司机、办公室人员，IT人士是久坐男人的代表。调查显示，目前有许多司机、办公室人员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。这种静态生活方式会引起男性阴部冲血，阴部血液微循环受阻，使精子畸形率增高。
4、生殖人群：男性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。
畸形精子的危害不容小觑，通常精子畸形预示着已经患有男科疾病兆，精液中出现大量精子畸形反映睾丸有异常；某些也可以使精子畸形率上升；精索静脉曲张可以导致精子畸形增加，典型的是双头精子；另外，一些急性疾病及物理、精神因素都有致病作用。精子畸形的发生在一定程度上也会牵连到患者精子的活动能力，对不育症的发生有很大促发作用。一旦精子畸形超出一定比例，就可能会造成不育了。那么生活中该如何预防畸形精子呢？
1、多运动。据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。
2、补锌、晒元素。医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。
3、戒烟酒。和酒精当中都会产生对男性精子健康不利的因素，长期吸烟喝酒的男性，精子的畸形率会大大的提高。
4、患病要积极：泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。
5、保持良好的心态：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。
6、养成良好的生活习惯：不良的生活习惯会导致精子的活力下降，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境
精子畸形率太高不仅危害患者身心健康，而且对患者的家庭也是一个不小的打击，因此，大家对此一定引起高度的重视。希望以上内容对有此困扰的患者朋友们。如果有更多关于高畸形率精子的问题或其他健康疑问，可以到广州长泰医院（ http://www.gznk***/）免费资询。
