金珠瑜伽教练学校瑜伽修习礼仪规定

金珠瑜伽教练学校瑜伽修习礼仪规定
修习瑜伽是身心灵净化的过程,每一位瑜伽朋友通过瑜伽的练习更加懂得尊重自己的身心,尊重他人的健康与快乐!分享金珠瑜伽教练学校的瑜伽修习礼仪规定：
1. 有宽容心，尊重老师和其他学员，就像你希望被他人尊重一样。
2. 除掉首饰、手表、腰带等物品，不喷洒香水或使用气味较重的身体乳液，选择适合肢体伸展的宽松服装，不要穿牛仔裤或裙子，不要穿鞋或袜，请保持双脚洁净。
3. 提前进入教室，不要迟到，以免老师及其他学员等待；若无特殊原因，请坚持完整练习，后的放松很重要，勿提早离开教室。
4. 记住自己的修习教室，避免走错教室而打扰他人。
5. 进入教室不要发出大的噪音，不要高声谈论和大笑，让自己进入瑜伽平和、安宁的状态。
6. 勿将水杯等容器带入教室。
7. 课程中，关注自己的呼吸，不要张口说笑，与其他学员说话。
8. 勿携带手机进入教室，以免打扰他人。
9. 课程后双手合十，轻颂“那姆斯丹”，感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦。
10.课后请将自己使用过的练习工具放回原处。