天河区汉庭酒店附近健身房 沾益直街附近健身游泳会所

威蒂斯国际健身游泳俱乐部，会所引进了世界的健身设备star trac。群体活动课程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、高低冲击、街舞、球操、等。会所遍布广州、高州、罗定、梧州等各大、中型城市，是一家综合性的国际健身连锁品牌。

【威蒂斯健身教练】全场采用世界的运动设施和健身器械。其功能设施分为：有氧训练区、抗阻力训练区、搏击训练区、综合有氧操房、瑜伽修习室、男、女宾淋浴区、会员休闲区商品展示区、体测中心等九大区。

1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。　　
2、培养良好的健康习惯、状态、松弛压力更多乐趣。　　
3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。　　
4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。　　
5、学习正确的运动方法，增强身体健康。

钢管舞
如今的钢管舞已经不再是舞女的专利，很多明星和白领都对其情有独钟，蔡依林、小S等都纷纷连起了钢管舞，只因其不仅能塑身，还能修炼性感指数。练习钢管舞，你的腰身柔韧度会变得更好，整个人也更有活力和魅惑力。

普拉提
普拉提融合了多种养生运动如瑜伽、太极的元素。久坐办公室的白领通常都有一些肌肉僵硬失衡的毛病，通过普拉提练习就能得到很好的调节。此外，普拉提属于有氧运动，能帮你快乐地燃烧多余的脂肪。

高温瑜伽的练习效果:
★ 高温瑜伽可以：迅速减脂
★ 刺激淋巴系统，排除体内毒素。
★ 增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。
★ 增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。
★ 提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体。
★ 对长期、偏、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻。

后小黎会跟据你个人的情况，除了健身卡方面的优惠，还会免费为你量身定做科学的健身计划，让你在短的时间内达到你佳的效果。相信你的选择，也相信威蒂斯的小黎服务，是棒的!

健身主管：黎 经 理
报名热线：136 6011 2844
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地址：天河区东莞庄路2号（鸿德国际酒店6楼）威蒂斯国际健身游泳俱乐部