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你的孩子是否容易学习疲劳？学高上门家教支招！
学习疲惫：精神疲倦，心烦气躁，没法集中注意力，学习率减少，学习进展缓减乃至停滞不前。
1.降低学习時间。不考虑到身体与情绪的承受力，每日逼着学员长期学习是不可取的。
2.防止疲惫，觉得疲惫以前先歇息。疲惫是学习的大患，等疲惫造成以后再去，疲惫早已防碍了学习，减少了学习率。因而，防止疲惫至关重要。
3.常常歇息。为了防止在课堂上因困乏而入睡，可以在别的時间睡上一觉。例如，课间休息的10分鐘，彻底可以让小学生闭上眼打个盹；午餐后睡10—20分鐘，可以防止中午经常发生的疲惫；晚饭后再睡10—20分鐘，可以使小学生全部夜里的学习時间增加，且率提升。
4.自身想像，放松身心。常常做如下所示的想像训练，可以放松身心：心平气和地坐下来，闭上眼，想像自身睡躺在床上，自身的两脚是现浇混凝土的；再想像因为手和脚一样，身体早已沉入床底了。随后，更改想像的內容，想像自身的身体是由好多个套胶汽球构成的，把脚底的闸阀开启，放气，步伐逐渐瘪了，把别的位置的闸阀全打开了，想像自身的全部躯体都变瘪的情况。
5.打起精神开心地去学习。带上焦虑、苦恼、愁眉不展地去学习，再简易的学习內容也会快速让人疲惫。假如能将学习当做一件你喜爱做的事儿，带上一份开心的情绪去应对学习，即使学习內容许多，难度系数很大，也不会那麼快就觉得疲惫。