广东问题孩子学校广东清远麦田教育孩子考试焦虑怎么办

广东问题孩子学校广东清远麦田教育学校孩子考试焦虑怎么办
广东清远麦田教育学校，专门从事叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、交友不良、心理问题、行为不良等青少年孩子的矫正教育工作，致力于为更多迷途的孩子找到心灵的家园！现全年面向全国招收叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、交友不良、心理问题、行为偏差、成长困难等问题青少年孩子进行心理辅导、行为矫正、素质教育。

端正对考试的认识。以积极、主动、乐观的态度参加考试，克服和防止被动压抑的态度和放任自我的态度。考试只是检验所学知识的一种手段，对考试结果要正确对待。一般情况下，考试反映了平时学习的状况，是认识检验自己学习优劣的好时机。因此，要认真对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的标准。所以，就是考试失败了，也不要灰心丧气，要从失败中吸取教训和经验。 其次，培养良好的心理素质，树立自信心。人的心理是对客观现实的主观反映，但人绝不是消极被动地接受现实的影响，主观的积极状态可以减弱和消极的影响。平时可进行自信心的训练，与消极的自我意识进行对抗，对低落的思想情绪进行自我说服和自我辩论。考试中要正确对待考场中的各种因素对自己情绪的影响，充分估计自己的才能与知识，进行积极的自我暗示，要经常告诫自己，“我能行”，“我已准备得比较充分”，“我的状态很好”，相信自己在考试中一定能够取胜，不必要的顾虑和担忧，顺利度过考试这一关。

提高应试时的基本技能，基本上就能保证在考场上做题井然有序，而不至于惊慌失措。如考前强化复习记忆，因为现在不存在学习新知识问题，复习也已进行过多少遍了，这里的“强化”是指对有关知识进行浏览思考和准确化；有关考试的物质准备；考试过程中从容答卷，进行放松练习，放松全身肌肉，并伴以慢呼吸；掌握技巧，比如：了解题型，掌握答题顺序，解题思路，答题要点以及如何合理分配时间等。人人都有自我把握的能力，都可能通过自身的努力创造一种佳的心理状态去实现自己的目标，将考试作为一个增长才干、发展自己的机会，一个学习自我调节的机会，以良好的心态参加考试。

广东叛逆孩子教育学校，广东清远麦田教育招生电话158“1711”1710，专门从事叛逆，沉迷网络，早恋，厌学逃学，离家出走，斗殴，小偷小摸，行为不良等成长困难青少年孩子的心理辅导、行为矫正教育工作。

学校通过心理辅导、德法教育、军事训练、学习兴趣培养、公益拓展、社会实践、有益身心的文娱活动等的开展，在教育主体上强化“人本”意识；在教育方式上， 强调“体验”意识。改变以往陈旧的教学观念，不沿用单纯的、空洞的说教，而是给学员增加了大量的生活体验， 让学员在感受中成长，让学员在真实的环境中，亲身体验，用心感受，有所体会，从而看到美丽的阳光和滋润的雨露，以及老师和家长们热切的期盼。我们希望通过科学的关注，真心的尊重， 深入的理解， 的示范，让我们的学生更加感受到成长的快乐和美丽。

麦田长期开设学生心理健康课，并有计划进行学生个体咨询及团体辅导，让学生能通过学习和探索了解自己与自己的关系、自己与他人的关系，解决学生内心的困惑，让学生获得知情行三方面的体验以及积极的增量。日常生活中，老师们更是积极从大环境中深入学生，了解学生的需求，与学生建立专业的关系，从而更好地做好学生心理服务工作。

军事训练对同学们来说是一种考验，也是对意志力的磨练。军事训练培养学子自力更生、坚强不屈、吃苦耐劳的能力，它教会同学们严明纪律、团结一致、说一不二的作风。训练的过程，也是一个集体凝聚的过程。

军事训练不仅强化了同学们自我锻炼、自我提升的意识，同时还增强了班级的凝聚力，充分展现出麦田师生积极向上、活力满满的精神风貌。

希望同学们能把军事训练中形成和表现出来的顽强意志、优良作风和不怕苦不怕累的精神一直保持下去，并转化为努力学习、刻苦钻研的强大精神动力，进一步提升思想觉悟，培育坚定意志和良好品质，增强身体素质，努力成长为一名德智体全面发展，有所作为的人才。

我们给学生提供各种有益身心的活动，让他们找到电子产品以外的各种生活乐趣。文化学习也以培养学生浓厚的学习兴趣为主，采用灵活多样的教学方式，让学生们在学习中找到乐趣，找到成就感。

在行为习惯方面，我们有专门的德育老师引导学生在日常生活中养成良好的行为习惯，如自己洗自己的衣服，清扫自己的卫生区域，叠被子，整理自己的床铺，每天洗澡等等。