YOF健身俱乐部第二家旗舰店占地面积3800平方米,位置优越,交通便利,道路四通八达,是集运动健身、休闲娱乐于一体的Vip会员制场所.
我们的服务项目有,拉丁舞、肚皮舞、钢管舞、现代舞、街舞、健身操、形体操、瑜伽、高温瑜伽、特色水上瑜伽、儿童娱乐区、动感单车、搏击操、跆拳道、器械健身,更有专业教练指导,有兴趣的请联系高温瑜伽的练习效果:高温瑜伽可以:迅速减脂 刺激淋巴系统,排除体内毒素。 增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。 提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体。 对长期、偏、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。
服务项目:
一、 器材训练以及自由搏击区:有氧器材训练,力量训练,搏击;
二、 瑜伽房:常温瑜珈,冥想瑜珈,普拉提,活力瑜伽,瑜伽,力量瑜伽,流瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽,减压瑜伽等
三、 操房:民族舞、形体舞、健美操、肚皮舞、爵士舞、国际拉丁舞等;
四、 动感单车房:穿越时空、急速狂奔、动感风暴、极限冲激、热力追踪、脂肪终结者等;
五、 私人教练:专业器材使用指导、制定健身计划、推荐健康生活套餐、指引会员合理健身。
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