有艾的中秋 才是好时节

在日常生活中，有不少的朋友喜欢艾灸。因为艾灸是一种很好的养生方法，特别是在秋天的时候做艾灸，有特别的好处。
《黄帝内经R26;素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气，以备一整个冬天的使用!
人体阴阳失衡是疾病发生和发展的根本。秋天是一个冷暖交替，温差变化很大的季节，人体内的乾坤易混乱，运用艾灸温阳，能达到调和阴阳之。
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒、调血、宣痹止痛之。
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而，消瘀散结。
总的来说，有艾的秋天才是好气节。艾灸能调和阴阳、温通经络、驱散寒邪、，消瘀散结、防病保健，强身益寿 。
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