虔草虫草当归炖猪心又养血

　　今天教大家的【虫草当归炖猪心】，主要有养血，化瘀，非常适合血虚的女生，大家一起学起来~煮给自己或家人喝吧!

　　★温馨提示★

　　本次食谱够3-4个人吃的量，虫草的根数可适当搭配。

　　>>>>制作步骤

　　1、准备食材：

　　冬虫夏草2-8根

　　猪心1个、当归10克、党参20克

　　葱段、生姜、盐、料酒适量

　　2、将当归、党参洗净

　　3、猪心洗净剖开

　　再将党参、当归一起放入猪心内

　　4、用竹签固定

　　在猪心背部划3刀，煮汤更入味

　　5、生姜切片

　　6、将生姜放入锅中，放入猪心、撒上葱段

　　7、加适量料酒、开水

　　炖煮2个小时

　　8、加入洗净的3根虫草，继续炖煮0.5个小时，加入适量盐调味

　　★ 虫 草 当 归 炖 猪 心 完 成 ★

　　药膳进补，滋补食材、药材各有所长，应视个人的身体状况而选择，不可滥用。