虔草虫草银耳木瓜排骨汤养肝健脾还美容

　　
　　虫草银耳木瓜排骨汤，性温，入肝、脾经，适宜春季养肝护脾时食用。

　　>>>>制作步骤

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　　准备食材：

　　冬虫夏草2-8根

　　木瓜1个、排骨1条

　　银耳、红枣、枸杞适量

　　料酒、白醋、盐

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　　木瓜去皮，切小块

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　　排骨焯水后捞出

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　　排骨放入炖盅，加入适量银耳

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　　依次加入红枣、枸杞、生姜

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　　加入适量水、白醋、料酒

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　　开启煲汤模式，隔水炖2.5小时

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　　再加入木瓜、虫草

　　继续炖煮0.5小时

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　　加入适量盐调味

　　★ 虫 草 木 瓜 排 骨 汤 完 成 ★

　　虫草性温味甘、木瓜富含维生素，春季炖熬滋补，汤味浓郁香甜、养肝健脾，对女性还有美容护肤养颜的，周末闲暇来一碗，开启养生。