很多人都喜欢用冬虫夏草来炖汤喝,但其实虫夏草炖汤时,还是有几个地方需要注意的。分享应注意的几个事项给大家。
冬虫夏草用来炖汤的话可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等炖服,但应注意:
其一,从药效和经济两个角度考虑,虫草每次3—4克即可,相应地炖汤时所加的肉和水也不宜太多,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;
其二,虫草的炖煮时间不宜过长,不要超过2个小时,一般1小时左右即可,且宜采用“文火”,火力不要过大、过猛,若为求肉质酥软,可先炖一段时间内,之后再下虫草。
下次用冬虫夏草炖汤喝,记得注意这两个事项啦~快收藏!