黄褐斑吃什么

　　黄褐斑作为世界，严重困扰着成千上万名爱美女性。使用过各种各样的方法无效后，她们把希望放在了上。黄褐斑吃什么好?华南黄褐斑特诊中心专家介绍，黄褐斑的病因很大一部分来自于内因，体内的内分泌失调，经络不通、血瘀阻滞、无法荣于面，导致脸上长斑，而，使阴阳调和，因此黄褐斑的主要原理就是调理内分泌，起到淡化的效果。以下是几款专家介绍的比较有用的食谱：

　　去黄褐斑食谱一：薏仁莲子粥

　　材料：薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水

　　做法：

　　1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。

　　2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。

　　3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　药膳：美白保湿，可黄褐斑、雀斑等。

　　去黄褐斑食谱二：枇杷红枣粥

　　材料：粳米、枇杷、白糖、冷水

　　做法：

　　1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

　　2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，后加入白糖调味即可食用。

　　药膳：润肺养颜，祛斑健胃。

　　去黄褐斑食谱三：橘子山楂粥

　　材料：粳米、橘子、山楂、白糖、冷水

　　做法：

　　1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。

　　2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　4、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，后加入白糖即可食用。

　　药膳：美容护肤，去斑养颜。

　　但是，仅仅能起到淡化黄褐斑的作用，并不能。所以，黄褐斑还得到正规的医院接受。华南黄褐斑特诊中心作为华南地区首屈一指的专业各种顽固性斑点的公立医院，有口皆碑，获得数十万人的支持与信赖。其独创的黑色素递减技术是方法。据了解，黑色素递减技术淡化率高达90%，其它皮肤区域可彻底。这项技术临床三十多年来，已经成功患者数十万人。

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