颐本正和气血不足说拜拜遇见更自己

　　颐本正：和气血不足说拜拜，遇见更自己

　　为什么有的女性四季总是手脚冰凉，冬天的时候手脚冰凉，你以为穿上秋衣秋裤再加上一个暖宝宝就没事了吗?其实这样的保暖效果只是保证了你的皮肤的温度，到了夏天你会发现，你的手脚还是冰冰凉凉的。身体出现了问题的时候，我们就要开始学会找出原因，很多时候手脚冰凉是因为气血不足，女性一旦气血不足且不加以调整，之后就会产生更多的问题。值得注意的是：气血不足，是女性迅速衰老的原因之一。
　　气血不足会有哪些危害呢?
　　面容憔悴，气色差;经常头晕眼花;皮肤缺少光泽/毛发干枯发黄、变细，脱发;四肢无力/容易出虚汗;经常，抵抗力弱;女性经量少;视力模糊，眼睛混浊;精气神差，干什么都提不起精神;长期气血不足的女性，还可能会导致不孕。
　　造成气血不足的原因原因有哪些?
　　持续性消耗过大：比如熬夜，睡眠差()，想事情多暗耗气血，过度用眼耗血伤肝，纵欲......
　　饮食结构不合理：单调素食饮食，暴饮暴食，过多冷饮......
　　饮食不规律：不吃早餐，零食为主......
　　过度：比如节食，各种腹泻......
　　脏腑本身问题：比如脾胃虚弱，肝胆不好，肾虚......
　　想要补充气血就得停止一切耗损气血的行为，比如上面列举的思虑过度，用眼过度，熬夜，纵欲等等。生活饮食上保持规律有节奏，三餐都要吃，而且结构合理，保证营养。不太支持节食，而且调理脏腑也是必要的。
　　气血不足的危害那么大，是不是可以熬一熬粥，熬一熬汤来好好补一补呢?当然没有问题，但是食补不是一两次就能够将气血补足的，需要的是长期的坚持。不过，现在快节奏的生活，我们似乎没有那么多时间和精力去坚持熬汤、熬粥。没时间没精力就要放弃补充气血了吗?不，让颐本正-植物干细胞发酵醇饮来给你好好补一补，焕发身体生机，做个健康美丽女性，由内美到外。
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　　其中，颐本正-植物干细胞发酵醇饮的人参成分能够“补生，扶正固本”，坚持饮用三周，就会感觉得到自己的身体得到了改善。补充气血，颐本正能轻松帮你搞定。扣扣：65184557
　　把气血调理好了，月经正常了、睡眠变好了、脱发也，不再需要浓妆遮瑕了，也不需要腮红、口红提气色了，素颜也能加分哦!颐本正，让你成为更好的自己!+V：YDSW_3535707