夏日享受日光浴的女性，死亡率往往比较低！

据调查，有很多年轻女性，为了能有好的皮肤，她们都不会晒太阳。她们认为，紫外线对人体辐射过大，就算涂抹了防晒霜，也不保证就能起到万无一失的效果。 所以，为了保护自己的肌肤，她们不会让自己接受阳光的“洗礼”。然而，她们却不知道，这样下去，才会让她们陷于危险之中。    

    可是近英国医疗专家新研究发现：对于那些不喜欢晒太阳，从来不会在夏日享受日光浴的女性，死亡率往往是每天都会日晒的人的两倍。人们普遍都会认为，过度暴露在紫外线的辐射下会损坏肌肤健康。可是英国医疗部门近研究发现，对于日照强度较低的国家而言，防晒反而对女性的健康不利。

    长期沐浴阳光的人体可以通过阳光来补充维生素D，维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，，紧张以及痢疾腹泻。维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，等等。由此可见，为了身体骨骼的健康发育，维生素D这是必不可少的。

如果担心在室外过多暴露于紫外线的辐射而带来弊端，可以选择在室内进行人工日光浴的照射，日光浴舱中人工光线中所包含的紫外线，是UVB和少量UVA。这个光线可以把人体的生理活动调整到佳状态。所以，相对于室外来说，室内会更安全。

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