来月经吃什么快

　　在女性来月事时，常常会感觉到自己的胸部乳房胀痛，自己的胸变大了。所以很多人常常就乘着这个时间来。通过进食某些特定的食物来调整自己。那么一般的食物来说，来月经吃什么快? 

　　女生在经期中，身体会发生微妙的变化，卵巢动情会大量分泌。而这种直接影响胸部丰满度。想要的女生，可以在月经期，这时胸部敏感容易吸收期，多吃能的食物，也可以适当做的运动，能有效刺激乳房脂肪的囤积，也会有明显的变化，女生要好好利用经期的几天宝贵时间，抓紧时间为而努力。经期是的佳时机，如果能配合生理期女性分泌变化来制定计划能达到事半功倍的效果。

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