想做冻龄美少女 那么 抗衰老就一定要趁早

　　时光如梭,还没细细品味人生,皱纹就爬上眼角了。要知道，身体的初老在迈入25岁的“轻熟女”世界时就已经开始了。

　　25岁以后，因为肌肤的自我修复能力减弱，熬夜、晒伤等肌肤状态都难以恢复，也更容易产生暗沉。

　　研究表明，25岁左右的女性肌肤角质层水分散失速度已达到一生快水分散失速度的90%。所以我们会发现，无论过去是油皮还是干皮，到了25岁都会出现皮肤干燥、敏感、外油内干等问题。

　　同时，女性在25岁前后，面部肌肤的弹性下降速度也是一生中快的。这时，我们对肌肤的烦恼就会从青春痘转移到细纹上。所以，抗衰老时机是从25岁开始。

　　日常生活中我们该如何抗衰老呢？

　　首先要保证充足的睡眠。每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时不要上网，再精彩的都没有你的肌肤重要。

　　不酗酒不抽烟。无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言称得上是级的行为，吸烟过度会破坏胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点，吃太多的糖对肌肤也不太好哦，当然不是指你的腰围会增加，过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

　　还要注意防晒。无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。

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　　除此之外，还趁早使用抗衰产品，给肌肤适当的营养补给。在这里，就不得不介绍一下推出的新品：活性蛇肽抗衰紧致套