预防荨麻疹的七大措施你知道吗

荨麻疹是我们日常生活中的较为常见的皮肤疾病，不少人都经历过荨麻疹的困扰。荨麻疹的诱因非常复杂，很多患者朋友在还没了解荨麻疹的情况下，病急乱投医，从而盲目，导致疾病更加严重，从而错过荨麻疹佳的时期。从急性荨麻疹，逐渐演变成慢性荨麻疹。其实对于荨麻疹，我们应该预防为主。那么关于荨麻疹，我们应该怎么预防呢？

预防急性荨麻疹的七大措施
（1）避免高危食品，例如，奶，鸡蛋，鱼，坚果类，这些食物都是常见的致敏性高的。想尽一切办法预防急性荨麻疹，这很好，但这只是一个开头，假如己经是过敏性体质，以上的问题将需要加倍的注意了。
（2）注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
（3）据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有急性荨麻疹的人应戒烟。
（4）注意卫生，避免不良刺激。这也是急性荨麻疹的预防方法之一。因此，有急性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。
（5）使用防螨虫的被套和床垫。房间每天通风换气，这种做法可以减少各种室内污染。每周使用吸尘器或湿布除尘。每3个月用杀螨虫剂杀一次螨虫，然后吸走。按期用热水清洗被褥，因为在这种温度下螨虫将不能成活。这样就可以有效的减小急性荨麻疹发病的概率。
（6）对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重急性荨麻疹。
（7）急假如家里己经有人是急性荨麻疹患者了，就尽量不要养小动物，尤其是猫，因为猫通常比狗更容易引起过敏，会加深患者的的。从理性的角度来说，假如家里有过敏性体质的人都是不该该养猫的。

荨麻疹的诱因复杂，我们一定要科学应对。找出导致荨麻疹的真正原因，才能正确处理好荨麻疹。

温馨提醒：患上荨麻疹，一定要选择正规的医院，选择科学的方案。

如果出现以上，请及时到医院就医——广州白云山医院

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