吉米祛斑   守住肌肤年轻的秘密   美丽不留痕迹

　　俗话说得好：这个世界上没有懒女人只有丑女人！所以女人对自己的脸一定要好点。

　　​​俗话说得好：这个世界上没有懒女人只有丑女人！所以女人对自己的脸一定要好点。毕竟现在是个看脸的社会，女人一白可以遮百丑，别去老是羡慕别人的皮肤有多好，只要掌握正确的护肤方式，其实你也可以的！今天吉米老师就带大家了解一下护肤的基础-如何拥有瓷娃娃一样的水嫩肌肤！

　　如何拥有瓷娃娃一样的水嫩肌肤？

　　想要拥有好肌肤，一定要注重内调外养。

　　内调

　　1、每天一杯柠檬水，我喝柠檬水不是要美白效果，单纯是因为白开水没味道

　　但是多喝水，皮肤的水分确实会比较充足。

　　2、每周2-3次银耳桃胶羹，家里有矿的可以把这个换成燕窝

　　3、皮肤没有长痘长闭口过敏的情况下，每周敷2~3次面膜

　　4、定期清理黑头，定期使用洁面仪（角质层健康的情况下）

　　5、保证充足的睡眠，不熬夜。

　　6、饮食规律，饮食清淡。

　　7、做好防晒工作。

　　8、做好洁面工作。

　　外养

　　外养通过护肤品来保养肌肤，护肤就像长跑。可能几天，几个月你都发现不了它为你带来的和别人的差距。但只要你坚持，会有效果的。

　　提到护肤，怎么能少得了面膜！面膜是爱美女士护肤所必不可少的，一切的肌肤问题都是由于缺水所致，需要紧急补水，这个时候我们需要通过敷面膜来改善皮肤缺水状态，但是一定要选用雪肌补水黑面膜这样的纯天然纯植物对肌肤无任何刺激的面膜，雪肌补水黑面膜，纯天然植物萃取精华，能渗透皮肤肌底层，将所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透。

　　吸水、蓄水、锁水、修复肌肤屏障、为肌肤深层补水，帮你紧急补水，给予肌肤来自大自然的水嫩呵护！~

　　吉米老师带大家了解护肤的重要性：年轻的时候我们可以不护肤，因为年轻的肌肤本身就很水灵，满满的胶原蛋白，但是总有一天新陈代谢会跟不上我们的步伐，如若早早开始护肤养生，可能现在看不出来和同龄人的区别，但是随着年龄的增长，保养和不保养的区别会渐渐呈现出来，经常保养的你一定看起来比同龄人要年轻很多。