夏季护肤需要注意这三点

世界上贵的蛋可以说是脸蛋了，为什么呢？因为旧了不能换，皱了不能熨，包包、口红什么的可以买很多，但唯独脸蛋只有一张，所以护肤是一个持久的战场，更是女人的一生事业，只有认真护肤“事业”才会蒸蒸日上。

在夏天，大家都能感受到天气的炎热，真真切切地体会到“酷暑难耐”的真正含义，出门一趟像上刑场，走在路上看看哪有有空调的商铺，走过去蹭一蹭冷气，那在这炎热的夏天，皮肤容易受伤的季节，也是皮肤难打理的季节，一不小心就油光满面，洗勤快一点或多涂几层控油散粉，皮肤又会紧绷，各种皮肤问题接踵而来，使我们的皮肤变得越来越差，那么我们在夏日护肤要注意什么呢？怎样护理才能呈现出状态？
夏季科学护肤有三大原则：做好清洁、保湿及防晒
这个相信大家都知道，关键是如何具体去做，比如：所说的清洁不是鼓励大家用各种洗脸仪，保湿也不是让大家天天敷面膜，防晒也不是夏天想起来到时候才抹点防晒霜，总之护肤做不到位，功夫白费，而做过度了又过犹不及，现我们一起来探讨一下护肤三大原则的精髓。
清洁

清洁的话我们要注意清洁方法不要过于激进，若过于激进，会破坏我们的皮肤屏障，所以在挑选洗面奶时也应选择弱酸性的，这与我们皮肤正常的PH相符，这样不容易破坏我们的皮脂膜。关于洗脸的次数、清洁产品的选择以及清洁的方法需要根据肤质来选择，可以根据以下几个原则来选择：
1、恰当的清洁后我们脸上的皮肤应该是光滑不紧绷的状态，洗完脸皮肤紧绷、干燥则提示过度清洁。
2、通常泡沫多的洗面奶清洁能力更强，更适合油性皮肤，干性及敏感皮肤的人适合泡沫少的洗面奶甚至清水洗脸。
3、洗脸的次数通常1天内不必超过2次，对于干性皮肤更应减少洗脸频次。
4、去角质及洗脸刷等洗脸工具更适合油性皮肤或易长痘的人群，使用一定要适度，控制使用时间、力度及使用频次，1-2周用一次足矣。
5、避免频繁卸妆，卸妆时不要反复用化妆棉在面部进行机械摩擦。
6、温水洗脸，避免水温过热。
7、洗完脸记得及时擦保湿霜。

保湿

一般情况下皮肤角质层含水量保持在20%-30%，含水量过低时皮肤会干燥粗糙有紧绷感，甚至会出现脱屑和细纹，容易引发皮肤问题，保湿产品的挑选也应该因肤质而异，并且需要根据不同季节外界的温度、湿度及时进行调整，保湿原则应遵循以下几点：
1、油性皮肤也需要做好保湿，建议选择质地清爽不油腻的保湿凝胶或乳液。
2、干性皮肤建议使用滋润度较高、油性含量较多的保湿霜或乳膏。
3、寒冷干燥季节更需加强保湿，可以使用比夏天滋润度更高的霜剂或乳膏。
4、洗澡时建议使用温和的沐浴乳而非香皂，洗完澡记得及时涂身体乳。
5、使用爽肤水或保湿喷雾后记得及时抹上面霜以锁住水分，不然反而会让皮肤更干燥。
6、面膜每周敷2-3次即可，不建议每天使用。

防晒

长期的被晒会让我们的皮肤加速老化，而快速老化是我们皮肤的大，会在皮肤上面出现、皱纹、红血丝、毛孔粗大等一系列皮肤老化的问题，如果想保持皮肤年轻，就要趁早开始防晒，因为引起老化的元凶是紫外线，尤其是长波紫外线UVA，而UVA其实不管在夏天还是冬天，晴天还是阴天都是存在的，所以防晒是不分季节的，甚至在靠窗的室内及车内也要记得防晒，因为UVA可以穿透玻璃，那关于防晒的原则有以下几点：
1、防晒要趁早，无论什么季节什么天气都要防晒。
2、防晒霜的正确涂抹比其防晒系数意义更大，需要足量使用，出汗后需要及时补涂。
3、物理性防晒霜主要含二氧化钛、氧化锌，更安全、温和，适合儿童及敏感肤质使用，但比较厚重、易泛白；化学性防晒霜含可吸收紫外线的化学成分，有一定刺激性，部分人可过敏，但质地轻薄，日晒强时建议每2-4小时补涂一次。
4、隔离霜、BB霜等都无法替代防晒霜。建议抹完面霜后单独涂抹防晒霜，再涂其他化妆品。
5、正规的遮阳伞、防晒衣、防晒口罩等硬防晒通常防晒效果比防晒霜还要好，性价比高。
6、不要忘记遮阳镜，可以很好的保护眼周薄嫩的皮肤，同时也保护我们的眼睛。

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