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橘红是把橘皮内层的白色部分去掉之后剩余的表皮，即所谓的“陈皮去白”。

橘红的气味芳香，首要为化痰止咳，是中老年人久咳或的药。

平时直接用开水冲泡橘红，可用于辅助风寒咳嗽，而在饭后喝点橘红水还可缓解消化不适，常有饭局应酬的人可以试试。

第3味：橘络

剥开橘皮后，会看到橘子上有一层白白的筋络，那就是橘络了。

中医认为，橘络味苦、甘平，有“通络化痰、顺气”的。在临床上，橘络可用于缓解久咳引起的胸胁疼痛，以及辅助“老慢支”、冠心病等慢病。

橘络的味道比较苦，是因为其中含有“”这种物质，但“”能减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生，所以它很适合老年人日常保健，在平时把橘络泡水喝或用于煮粥都是不错的养生食疗法。
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