美丽俏佳人粉嫩公主酒酿蛋 运动法 快速拥有美胸

胸部是一个女人性感的标志，随着年龄增长，胸部也会逐渐下垂，特别是大胸妹哦，下垂的程度和速度都比较快!
但是!我们不能任年龄虐待胸部，从今天起，每天花点时间冲饮粉嫩公主酒酿蛋，
粉嫩公主酒酿蛋是非常火的一款食疗产品，美胸皇后左永宁力荐的粉嫩公主酒酿蛋在《美丽俏佳人》《OMG！玩美咖》《宪在出发》等综艺节目看到，让人更加信赖。粉嫩公主酒酿蛋（小燕V：84 222 753）有着十分高的口碑评价，其有着中医理念指导，同时也采用了先进工艺技术酿造，以冻干技术完成独立小包装，让女性们可以轻松饮用。经过粉嫩公主酒酿蛋，能够完成胸部的营养吸收，以到达二次发育的条件，不只仅是可以让胸部浑圆丰满，而且还可以提拉胸线，整体的美感塑造都十分不错。

每天冲饮粉嫩公主酒酿可配合多做做运动，胸部就能更加丰满挺拔。

运动法
1.弓步拉绳：两腿一前一后呈弓步站立，两手分别握住一根拉绳的两个手柄，后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳，拉至双臂与空中平行，然后向后收回。动作要迟缓，这样你能觉得到胸部在展开。
2.推实心球：摆好做俯卧撑动作的姿态，左手按在一个实心球上，右手按在地板上。双腿并拢，提胸收腹。身体坚持平直，两肘弯曲，身体缓缓降落，然后双手用力向上撑，回到起始位置。
3.穿插上举：自然站立，两脚与胯同宽，两只脚分别踩住两根拉绳的一端，双手握住身体对侧方向的拉绳另一端，这样，让拉绳穿插在身体前方，手放在身体两侧。双膝弯曲，身体下蹲，双臂向两侧外展伸出。接下来，双腿伸直站起，双臂向上向外伸起。收回到起始位置，完成一次动作。
4、胸前传球：身体仰卧，双膝屈起，双脚平放在地板上，双手将一只实心球握在胸前。下腰部紧抵地板，借助腹肌力气，双手将实心球用力向上抛出。双臂伸直接住球后，疾速收回至胸前，尽可能快地重复做几次。
5.展臂后拉：双脚分开，与胯同宽站立，双脚踩住一根拉绳中部，双手分别握住拉绳两端的手柄。两臂垂于身体两侧，身体下蹲，腰部微曲，背部坚持平直。向身后拉动拉绳，两臂坚持伸直，肩胛骨后收，使胸部产生展开的觉得。缓缓放松两臂，一次动作完成。
6.高举哑铃：双脚分开，与胯同宽站立，双膝微曲。双手分别握住两个哑铃，举在稍高于两肩的位置，然后将哑铃举过头顶，直至两臂伸直。坚持上举姿态1秒钟。
【想了解更多正品粉嫩公主酒酿蛋知识可直接加关.注：小燕授心：84 222 753帮你解决各种女性胸部问题】