广州专业指导辟谷禅修班

说到辟谷，相信辟过谷的朋友知道好处了，那未辟谷过的朋友也在网络上，书籍里了解很多，那辟谷好不好还是要自己亲身体验才知道。就像一个苹果，你想知道苹果是甜是酸，咬一口你不就知道是甜是酸了吗？辟谷亦是如此，想知道辟谷对自己有没有用，尝试一次便知。
回归正题，很多修习辟谷的朋友，就会发现，尽管辟谷到第四天了，仍然未进入辟谷状态，还是感觉很饿很想吃东西，并且全身乏力，一点也没有“不食也不饿，并且尽力旺盛”的感觉？究竟是哪里出现问题了呢？一直百思不得其解，那今天就为大家带来解释！
首先：
从未参加过辟谷班的朋友，是很难进入到辟谷状态的，因为从未辟谷过，很多进入辟谷状态的方法也不知，辟谷注意事项也不知，辟谷期间也不会静坐冥想，也不会练功服气，所以很难坚持下来，一般自己在家辟谷第三天就受不了，就停止辟谷了。
第二：
第二类便是参加过一次辟谷班就开始在家辟谷的朋友，这类朋友可能是因为参加过三天辟谷班，便觉得可以自己在家辟谷七天，但是在辟谷期间老师传授的调心法，未学习的透彻，会练功但是在静心方面还有欠缺，于是在辟谷期间产生许多的邪欲，控制不住邪欲的产生，辟谷进程告终。
那分析完为何辟谷老是坚持不下去之后，我们在说说如何可以坚持辟谷！其实坚持辟谷行程走下去并不难，但是要重复参加辟谷班，将各种功法练习透彻，将调心内容融合到内心，我们的身体是有记忆功能的，当你每次反复参加完辟谷过后，我们的身体将会有记忆。
当自己在家辟谷时候，我们一断食，身体就知道你要开始辟谷了，当你服气，练功，静坐冥想时候我们之前修习的调心法就会让我们心静，不会产生任何邪欲，慢慢的辟谷顺利进行。

其实辟谷很简单，只要学会咽津，食饵，服气在配合练功和静坐冥想调心，慢慢就进入到辟谷状态（辟谷状态就是在不食任何东西的情况下，不饿并且依然精力旺盛）从而才能调理好身体。