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当水温超过40度后，热感明显，就可以称为热水了。热水可以促进血液循环，加速皮肤代谢，扩张毛孔，有利于皮脂、污垢、残留的彩妆充分溶解，洗得干净。

但是，长期用热水洗脸，容易导致皮肤过度脱脂，皮脂膜受到破坏，肌肤屏障能力降低，容易受到外界刺激，引发敏感、干燥、粗糙。严重的还会导致毛孔粗大、皮肤松弛、衰老。

如果是偏油性肌肤，偶尔用热水洗脸也可以，但不建议频繁这样做。江湖上还流传用冷热交替法洗脸，这种方法有助于皮肤浅表血管扩张和收缩，促进面部血液循环，对增加皮肤弹性有轻微帮助，但过于繁琐，很少人有时间和耐心这样做吧。并且敏感、脆弱的肌肤就非常不适合。

综上，不同温度的水洗脸，各有利弊。相对来说，温水适合大部分小伙伴。不建议用冰水、热水洗脸。在实际洗脸过程中，不可能准备一个温度计，测量好了才洗脸。只要感觉水温微凉或者微温，不要太冷或者太热，基本上就可以了。相对水温，选择一款合适的洁面产品更加重要。