下巴经常长痘是什么原因 下巴经常长痘应该怎么办 七老

脸上长痘痘很多人都会苦恼，尤其是下巴总是反复长痘，下巴上长了好多痘痘，又痛又难看，那么，下巴上长痘痘是什么原因？下巴长痘痘应该如何去调理呢？下面就跟资深皮肤管理七老股东小赖来了解一下吧。

下巴经常长痘是什么原因？

1、水油失衡

长痘就是皮肤的水油不平衡导致的，很多人的皮脂腺都过于发达，非常容易分泌出大量的油脂，这种皮肤状态就是痘痘生长原因。皮肤的油脂分泌过剩，油脂和皮肤外界的污垢相结合，后导致毛孔堵塞，粉刺黑头痘痘就由此疯长。

2、内分泌失调

下巴反复长痘痘通常与卵巢或者子宫等生殖器官有着密不可分的关系。

但下巴长痘很多人可能会误认为是上火，通常会自己或在家人的建议下服用黄连等苦寒中成药降火。其实类似黄连这样苦寒物也有自己的适应症，如果是体质虚寒的人，吃黄连这类药，不但不会使减轻，还会导致腹泻的问题。

女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题，必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本哦。

3、毒素堆积

很多女性都比较热衷于油炸、辛辣的食物，这不但使得她们更少地摄入新鲜的蔬菜和水果，还会导致或加重上火和。这样不良的饮食习惯，会让体内的毒素堆积过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

4、进食冰饮

经常吃冰冷的东西会导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘。

同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

5、清洁不彻底

很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下就算了。

这就会导致下巴的油脂清洗不干净，久而久之堆积的油脂堵塞毛孔，就会出现痘痘。

                        下巴经常长痘应该怎么办？

➤1.要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。

如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

➤2. 要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力。

➤3.清肠，每天早上起来喝一大杯温水能够清肠，然后再喝一瓶酵素饮可以帮助调理肠胃，净化肠道环境，养颜，对肌肤的色泽有很大的改善。

➤4.饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

➤5.保证充足的睡眠，不要熬夜。

✓每天至少保证7小时的睡眠时间。

熬夜和压力是长痘痘的诱因，这些不好的作息会扰乱生理时钟，失调就会影响内分泌，造成下巴长痘痘，所以平时要保持充足的睡眠，这样可以让下巴上的痘痘不会再出现。

➤6. 及时修复肌肤。炎症反应会破坏组织细胞导致面部留下大量的痘印和痘坑，甚至有的是凸出皮肤的瘢痕，就像月球表面一样坑坑洼洼。相对而言痘坑、痘疤比痘痘的难度会大很多，所以得了痘痘一定要及时哦。

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