脾虚的女人长斑怎么办?俗话说“肾是先天身体之本,脾胃是后天身体之本”,可见肾脏和脾胃对一个人身体健康的影响是不可忽视。而脾虚是女性常见的一种现象,是指脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等,而且女人脾虚容易长斑。
那么,脾虚的女人长斑怎么办?
脾虚的女人长斑怎么办?专家介绍说,脾虚的女人除了长斑,一般还伴有容易疲乏、消瘦,或者即使肥胖,肌肉也是松软的,而且消化功能特别弱,动不动就闹肚子等,这时候应,当以补益肝肾,疏肝健脾为治。下面给大家介绍几种药膳,内调身体外出!
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
3、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
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脾虚的女人长斑怎么办
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