名膜壹号肌断食护肤法 肌肤减负更稳定

化妆品护肤品的使用年龄提前已经成为常态，现在中学生护肤都比你精致专业哦。护肤品用多了真的对皮肤好吗？大多数人从18岁甚至更早就开始用护肤品，不间断的护肤，其实会加重皮肤负担。而“肌断食”的出现，在于给肌肤减负，增强皮肤自身的吸收和循环能力。让皮肤“饿”一会也许会变得更好，一起来看看名膜壹号的肌断食护肤法则吧~

频繁的使用护肤品，而别是营养成分过高的类型，会给皮肤造成很大的负担，让皮肤吸收功能减弱。护肤品糊在皮肤表面没法儿吸收，会堵塞毛孔导致频繁长痘。肌断食的原理就是让皮肤休息一会而，从零开始。让皮肤“饿”着，给它自己清理缓冲的时间，护肤品的吸收效果会慢慢增强，痘痘慢慢减少，皮肤也随之越来越水嫩。
什么情况下需要进行肌断食呢？主要有以下这4种情况：换季或者旅行后皮肤突然变差，出现过敏发痒；去角质后，肌肤的吸收能力没有改善；频繁使用高营养的护肤品，导致出现痘痘闭口；补水频繁，但皮肤依旧水油失衡。皮肤出现这些情况，可以进行以7天为周期的肌断食。

那皮肤肌断食要做些什么？肌断食并不是完全舍弃护肤品，首先肌断食期间，也要注意皮肤清洁。我们的皮肤会分泌油脂，并且会沾染外界的脏东西，建议早上使用温水洗脸，晚上需要用温和的氨基酸洁面，这样可以预防痘痘和闭口的出现。肌断食期间依旧可以使用基础的护肤品，比如喷雾、爽肤水、轻薄的乳液这种基础保湿的产品，不能使用美白抗皱类的功能性产品。另外，肌断食对护肤品的要求是——完全无添加，完全无添加的护肤品，是无防腐剂，因为这种类型的护肤品对皮肤不会产生任何负担，比如名膜壹号这个品牌就是完全无添加的。

给皮肤肌断食的佳时间，对于女孩子来说，次进行肌断食，可以选择在生理期结束后，此后的佳时间一般在生理期的前一周，这个时间皮肤脆弱，容易出现肌肤问题，不能给皮肤太多负担。除此以外，换季期或者空气湿度比较高的时候，也是肌断食的好时间。

肌断食能减少皮肤对护肤品的依赖，提高皮肤自愈能力。因为我们的皮肤本来就有自我修复能力，适当地减少护肤品，刺激皮肤运作，皮肤状态才会更稳定自然。