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说为什么一直跑步，
肚子上的赘肉怎么越来越多了呢？

相信大家自己或身边的人不少都是通过跑步来达到的效果，跑步确实能达到的效果，也是轻松的方式。

都知道我要说“但”了吧，但某些时候光靠跑步会让瘦下来的你后悔不已。

国外一位妹子经常因为体重被人嘲笑，于是她鼓足勇气，立下flag，誓要将进行到底，于是开始了跑步的计划。

她确实很有毅力，也比常人能坚持，不管刮风下雨，每天都坚持跑步，只为了尽快瘦下来。

刚开始的她跑两步就得歇一下，但她对实在太执着了，尽管很累，她也每天坚持。

和很多半途而废的人不一样，她不光自己而跑步，还经常参加一些马拉松比赛，而且她也渐渐爱上了跑步这项运动。

她的坚持终还是得到了回报，对比以前穿得婚纱，整整瘦了一大圈。

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