训练二:健胸运动
模特傲人的身材离不开健胸部,保持完胸部需要经常做健胸运动。方法1:两边腋下各夹一本杂志,抬头、挺胸、手臂用力,每次保持10分钟。方法2:集中力量,指尖向上,双手合并。
陕西瑄玥模特公司怎么样__模特在家训练的几大方法之二
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