山东道家辟谷正规

　辟谷是什么？辟谷，也叫“断谷”、“绝谷”，休粮等··即不食五谷。在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养身祛病，益智开慧，健身美颜，减脂健美，清毒垢,延缓衰老，健康长寿,摄取宇宙灵能和谐的效果！

辟之五谷生以养身心，辟谷的好处：明星都在降谷：1、胃肠功能可以得到休息。2、清理身体的宿便及毒垢。3、清理优化血液系统。4、人体各大系统得到调整。5、大脑得到松静修养。6、有利于激发身体潜力。7、有利于激发生命潜能。8、，减脂美体，9、修正肾功能。10、美颜养容。

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