换季皮肤粗糙暗沉怎么办 MECMOR名膜壹号教你如何应对

随着季节、环境以及年龄的变化，我们皮脂量的分泌也会随之减少，导致皮肤水分容易被蒸发流失，从而出现皮肤干燥缺水，也很容易粗糙、暗沉。尤其是夏天转入秋季的时候，皮肤看起来也会更加粗糙没有光泽。因此，换季皮肤粗糙暗沉怎么办，也是大家都想知道的问题。那就一起跟着MECMOR名膜壹号来看看吧。

想要应对换季皮肤粗糙的问题，首先就要知道皮肤变粗糙的原因，才能有效解决嘛。一般来说，水油失衡、自身年纪增长、气温骤降、季节交换、环境干燥、生活习惯以及不正确使用化妆品等等，都会导致我们皮肤看起来粗糙没有光泽。其实说到底，皮肤粗糙大的原因就是缺水。所以，皮肤粗糙如何改善呢？

1、去角质
如果皮肤看上去很粗糙的话，说明皮肤表面有多余的老旧角质，所以，不妨可以给皮肤去去角质。因为长期不去角质的话，会让皮肤看上去粗糙，还会暗沉没有光泽。因此，适当去角质，可以帮助皮肤保持光滑润泽。一般来说，去角质无需过于频繁，两周去一次角质即可。

2、给皮肤补水
前面也说了，导致皮肤粗糙主要的原因是缺水，尤其是换季的时候，特别容易皮肤干燥。所以，一定要做好补水工作，才能恢复皮肤水润白皙。除了日常补水保湿的基础护肤之外，也可以选择补水保湿的面膜，集中、迅速给皮肤补充水分。不过，在换季的时候，皮肤通常都比较敏感，所以在选择面膜的时候，建议选择无添加的面膜，可以大程度上避免皮肤出现不适。当然，使用起来也比较安全、放心。

3、使用补水面霜
在皮肤干燥粗糙的时候，除了敷面膜集中补水之外，还可以涂抹的补水面霜。还有，在皮肤很干燥的时候，不要想着使用超级滋润的面霜，不然干燥缺水的情况没有得到解决，反而还给皮肤带来负担，堵塞毛孔，长粉刺等。所以，建议选择使用补水的清爽型面霜即可，帮助皮肤补水锁水。

4、保持好的生活习惯
不想要皮肤粗糙暗沉的话，不妨在日常生活中多加留意，比如平时避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证摄取足够的维生素，有效恢复皮肤光滑细腻。另外，多喝水对皮肤保持水润也有一定程度上的帮助。
好啦，以上这几个方法，对于改善皮肤粗糙暗沉都很有帮助，不过护肤这些事，还是需要长期坚持。所以，姑娘们在保养皮肤这件事上，千万不要半途而废哦。当然，保持适量运动，也能改善皮肤状态哦。