秋冬季如何养出健康水润肌 MECMOR名膜壹号来支招

很多人都知道，关于秋冬季护肤的常规操作，无非就是补水保湿、舒缓、增白亮肤、修护皮肤屏障等等。但是，对于皮肤很容易缺水干燥的姑娘来说，补水工作该做的都做了，可是皮肤还是会干到脱皮，这又该怎么办呢？不如来看看MECMOR名膜壹号分享的这几招，是如何有效应对秋冬季皮肤很干怎么办这个问题吧。

1、美容油用起来
如果在秋冬季，已经给皮肤加强做好补水保湿的工作，还是很容易感觉到干燥紧绷的话，这个时候不如为皮肤补油护肤吧。毕竟油脂可以给我们的角质细胞和皮脂膜提供能量，稳固修护皮肤屏障，在皮肤表面形成一层保护膜，以此达到锁住皮肤水分的目的，同时也可以提高皮肤的耐受度和抵御力。

当然，建议使用含有角鲨烷成分的美容油，亲肤性极强，就连敏感肌的朋友也可以使用哦。另外，也可以将美容油滴加在乳液或者面霜一起使用，加乘滋润的效果。
2、洁面后及时保湿
在秋冬季的时候，一定要选择温和的洁面产品，以及减少洁面的次数，因为这个时候的皮肤，不像夏天那般油脂分泌旺盛。而且，频繁的洁面也会导致皮肤角质层变薄，从而加快皮肤水分蒸发流失，引起皮肤干燥。另外，在洁面之后，一定要及时给皮肤进行日常补水保湿，认真护肤加上促吸收，同时也可以促进血液循环，对皮肤都很有好处。

3、经常补充水分
比起外在补水护肤，其实多喝水也是帮助皮肤保湿的一种有效方法。有科研研究表明，早起之后是补水的佳时间，因为皮肤经过一夜的时间，也消耗掉很多水分。因此，这个时候空腹喝水，不仅能快速给体内补充水分，，还能恢复皮肤的水润。另外，建议秋冬季，每天要摄入足够的水分，保持皮肤和体内的正常湿润情况。还有，平时也要多吃一些新鲜的果蔬，补充水分的同时，也能够补充维生素，对皮肤也利大于弊。

4、加湿器用起来
除了内在调养和外在护肤补水之外，在秋冬季的时候，不如也将加湿器使用起来吧，帮助调节空气中的湿度，减缓皮肤水分流失的速度，有效滋润皮肤。尤其是晚上睡觉的时候，开了加湿器要记得放在床头位置，才能有效保持脸部皮肤附近的空气湿度哦。另外，在使用加湿器的时候，一定要定时清洗以及换水，以免万一滋生，造成不好的后果哦。

俗话说得好：女人都是水做的。因此，在干燥的秋冬季，姑娘们一定要注意补充水分，无论是多喝水，还是护肤，只要是能给皮肤补水保湿，就一定要认真做好。另外，除了上面这几个方法能够有效缓解皮肤干燥之外，也可以多喝银耳百合羹，养肤润肺，还能补气血哦。