关于敏感肌 你的理解可能是错的

转眼到了2021年，2020开头的时候怎么没想，戴了一年的口罩，到2021年了，还是没能摘下口罩。口罩的超长待「肌」，给自身带来安全的同时，却又给肌肤带来了负担。

特别对于敏感肌的朋友，必须佩戴口罩时期，面部潮湿的环境+口罩面料的摩擦，本就脆弱无比的敏感肌耐受力也会下降，带来更为严重的肌肤问题，发红发痒、脱屑、刺痛、爆痘这样的情况，对于敏感肌来说应该已经见怪不怪了吧？

还有部分人可能不小心使用了劣质的口罩，引发肌肤过敏，出现发痒。

此处敲重点：过敏与敏感肌肤不同‍，存在本质差异，怎样区分，往下看 ~

一、敏感肌肤≠肌肤过敏

1、本质不同

●‍过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后，产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的。

●‍敏感是一种皮肤状态，是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。

△敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并不会生病；而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有产生了。

△敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定敏感。

2、表现不同

●‍皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿。

●‍敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、显露、冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。

3、导致原因不同

●‍过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、因素、化学品因素、遗传因素等。

●‍敏感：主要有先天性和后天性之分。

①先天性敏感肌：先天性敏感肌主要跟遗传及体质有关，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受外部环境变化的影响，又叫特应性敏感。

②后天性敏感肌：后天性敏感肌是由于后期保养不当（过度蒸面、去角质、清洁肌肤等）、乱用化妆品（特别是含有、铅汞、防腐剂、表面活性剂、香料、酒精等成分的产品）、不注意防晒、美容（换肤、刷酸等）等因素有关。

△其实敏感肌只有极少一部分是先天性的，多半都是后天“作”造成的，其中大的原因就是过度的清洁和护肤。

4、两者的关系

●‍敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等或使用含类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

●‍过敏肌肤可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的。

5、针对策略不同

●‍过敏，是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比如辣椒、海鲜、花粉，有过敏的人可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

●‍敏感肌肤，只要精心细致、正确护理皮肤，使用正确的护肤品就可以了。

二、敏感肌的护理方法

1、温和洁面

洁面一定要温和，平时应多用温水（37度左右）洗脸。选择不含酒精的轻柔洁面产品，同时避免碱性成分及清洁力强的产品，含有皂基和化学活性剂成分的就要果断放弃！敏感肌妹子的就是氨基酸洁面产品。

●产品推荐：丹欧德魅肌源补水修护洁面乳

专为敏感肌肤设计的洁面，添加七重氨基酸成分，ph5.5，温和不刺激，安全无添加，修护受损肌肤。保留氨基酸温和特性，相较于传统的氨基酸洁面，清洁力更强，深入毛孔带走污垢，日常淡妆也能轻松卸掉。同时具有保湿感、的作用，坚持使用，也将改善黑头、毛孔、痘肌等问题。

TIPS：丰富绵密的泡沫可以减少手和脸部的接触，降低摩擦给肌肤带来的压力哦，另外敏感肌在卸妆产品的选择上也尽量避免使用油类的剂型，尝试用温和的卸妆水来卸妆。洁面的次数也要适当控制，每天早晚各1次。有去角质的产品，就不要轻易尝试了。切记也不应用磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。也不要化妆哦！

2、使用舒缓成分的面膜

敏感肌肤可以敷具有舒缓、的面膜，可以有效改变肌肤的敏感度之余还可以增强肌肤的，减少外界环境对肌肤的刺激。

敏感肌肤每周1-2次面膜护理，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。

●产品推荐：丹欧德魅肌源补水修护面膜

采用日本进口超薄隐形天蚕丝膜布，服帖、亲肤、超透气，更有锁液力，牢牢锁住27ml精华，质地清爽不粘腻，敷完不洗也不会粘腻。采用德国五重分子结构玻尿酸，复配黄金补水成分聚谷氨酸，浸透肌肤基底层，三秒补水，补水效果是普通玻尿酸的500倍。敏感肌修复王者，里面含有棕榈酰三肽-5、寡肽-1等明星成分。寡肽-1能加快皮肤屏障修复，舒感泛红、刺痛发痒，修复痘痘，淡化痘印痘坑；棕榈酰三肽-5能有效抗氧化，填平深皱纹，淡化鱼尾纹。108项无添加，孕妇、敏感肌也可安心使用

3、选择安全有效、温和无添加的护肤品

护肤品的选择以简单为主，使用温和无刺激、不含添加剂、成分稳定、温和补水的护肤品，选含有修护的产品会更好，在为肌肤保湿补水同时，还能够增加肌肤的耐受性，提高肌肤含水量和加强肌肤屏障功能。也谨记不要用带酸的刺激性的护肤品，这些成分很容易导致皮肤敏感。

●产品推荐：丹欧德魅肌源补水修护水/乳/精华

专为敏感脆弱肌肤设计，一套修复干·敏·弱，无添加配方，孕妇、敏感肌安心用。

①肌源补水修护柔肤水

里面含有它家的专利配方成分Germ-Fercha™，平衡油脂，保湿嫩滑，舒感；积雪草+紫茉莉，修护肌肤屏障；德国五重分子结构玻尿酸复配水解燕麦蛋白+油橄榄果水，3秒补水，长效保湿，告别肌肤“干”尬。除了作为精华水，还可以湿敷，皮肤敏感的时候用它湿敷，补水修复效果比面膜还要好。

②肌源补水修护精华乳

它是一瓶成分党必备的修复精华，专利配方成分Germ-Fercha™、神经酰胺3、棕榈酰三肽-5、寡肽-1、角鲨烷、烟酰胺、玻尿酸、光果甘草、积雪草、密罗木叶/茎提取物…基本上目前前沿热门的成分，它里面都包含。可以多维修复肌肤，、泛红、痘痘、痘印，修护受损肌底屏障，补水保湿、美白淡斑淡印、抗氧抗衰淡纹。

③肌源补水修护乳液

它是一瓶媲美面霜的「修护乳液」，能帮你24小时维稳肌肤，赶走肌肤小情绪。里面含有它家的专利配方成分Germ-Fercha™，复配紫茉莉提取物、角鲨烷等多重成分，舒缓修护干燥、粗糙、敏感等肌肤问题，稳定过敏后的肌肤，使肌肤恢复健康状态。特别添加德国玻尿酸+水解藻成分，有的保湿力，深层润泽肌肤，肌肤由内而外的水润透亮。

4、严格防护紫外线

敏感肌肤本身就非常脆弱，所以对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，所以一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，出门注意涂抹防晒产品，加强对紫外线的防护措施。

5、调整作息合理饮食

在饮食方面要注意尽量少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，多喝水、多吃蔬菜水果，摄取均衡的营养，多补充维生素，能让肌肤好的更快。维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

保证充足的睡眠和休息时间，同时也要尽量少饮酒，酒精会使血管长时间处于扩张状态，并加速胶原蛋白的流失。

另外还要加强运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

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