俪真护发知识让头发闪亮

　　一直以来，冬天都是保养皮肤和头发需要费心的季节，干冷的空气搭配上会摩擦到肌肤的外套、毛衣和帽子，都是让皮肤和头发容易失去水分、看起来没有活力的部分原因。

　　不过，今天将会介绍一些技巧，让你的头发在秋冬之际能够得到很好的养护与滋润，不再像以往总是又塌又扁还分岔！

　　第①招：不一定要每天洗头发

　　头皮就跟皮肤一样，在秋冬的季节容易干痒与起屑。在清洁头发的时候，选用滋润型的洗发产品并且做深层护发。

　　另一个建议就是使用低起泡性的产品，这样的配方可以温和地清洗你的头发，并保留一些头皮自然生成的油脂，不过要记得在沖水时，确实的沖洗掉所有的洗发精、护发乳和发膜，不然头皮很快就会再出油。

　　洗完头发后可以用毛巾把头发擦干并喷上护发喷雾，帮助头发找回丰盈感、头皮保湿避免油腻，并且提升发色的光泽。

　　第②招：每週至少用一次发膜

　　其实不只秋冬，一年四季都应该要用发膜，尤其是天气冷的月份。给头发所需要的养分才能够补充因冷空气吹佛而流失的水分，并且能预防发尾分岔与断裂。

　　第③招：选择基底成分是油类的产品来锁水保湿

　　油类的产品提供受损发质深层的滋润，补充头发所需的养分并帮助头发和头皮锁住水分，重现头发健康的亮丽光泽；把护发油喷抹在梳子上再梳头，也能够帮助头发更有效地吸收。

　　第④招：外出前确认头发都干了！

　　除了确认头发都干了才出门之外，使用吹风机的时候也建议和头发保持约莫20公分左右的距离，吹风机靠太近容易使头发过热而干燥。如果早上赶着出门，建议先从发根开始吹干。

　　第⑤招：利用这些产品来减少头发毛躁

　　想减少头发毛躁，除了选择对的护发产品外，也可以试试看室内加湿器、丝质的枕头套和用丝巾来绑头发吧—加湿器可以减少室内的干燥，而丝质的产品比较不会让头发因静电而变得毛躁。另外，也可以随身携带一点润发霜和补水喷雾，减少头发的干燥和毛躁！

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