奇记净味分享夏日应该怎样做好狐臭护理

　　出门五分钟，流汗半小时。害怕夏天的，不只有胖子，还有被腋臭困扰的亲。实际上，腋臭是可以完全的，及早可以免去夏季腋臭之烦恼。

　　腋臭又名“臭汗症”，是由于腋窝大汗腺的排泄产物，经皮肤表面的分解，产生不饱和脂肪酸，发出刺鼻难闻的味道。受性的影响，故在青春期发病，天气炎热和大量运动导致汗腺分泌旺盛时为明显。因而处于豆蔻年华的少年们往往受其困扰!

　　腋臭患者日常注意事项：

　　1、日常饮食：

　　多吃含有水分和营养的水果蔬菜，少吃肉类食物，忌食辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等。

　　2、注意个人卫生：

　　汗液要经分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低滋生，所以要勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样会减轻。

　　3、减低出汗量：夏天减少运动的次数和运动量。

　　4、穿通爽衣物：

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

　　5、心情进行调节：

　　因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。