1.保持良好生活习惯
孕妈在孕期保持每天洗澡1~2次,勤换内衣物,时刻保持腋窝干净卫生,减少滋生。
2.穿着透气舒适衣物
推荐孕妈穿着穿亚麻制成的衣物,这类衣物透气性强。在洗衣服时可添加一些白醋,衣物上残留的气味。
3. 饮食清淡多喝水
增加蔬菜水果摄入,多喝水,可以促进身体肠胃消化,加速新城代谢,同时也能给胎儿补充所需营养。避免食用大葱、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物,以防加重狐臭。
4.情绪控制
通过多听轻松、缓慢、温和的纯音乐,让孕妈静心养身愉悦心情,同时对胎儿起到音乐胎教作用。
以上方法,都只能在一定程度上缓解狐臭程度,想真正摆脱孕期狐臭,需从大汗腺着手。
孕期狐臭怎么摆脱
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