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一份入秋的滋补美食，黑玛卡核桃炖虫草汤，让你轻松补充营养。把做法分享给大家，快来mark吧!
>>>>制作步骤
#1
准备食材：
虫草3条、黑玛卡15克、黑豆30克
核桃20克、山药30克、鸡腿3个鸡爪5个
香菇20克、姜片、盐适量
#2
山药、香菇提前泡30分钟。
#3
食材洗净备用。
#4
鸡肉加姜片焯水后，捞起备用。
#5
放入鸡肉、黑玛卡、黑豆、核桃、山药、鸡腿和香菇，一起炖煮1小时
#6
出锅前10分钟加入虫草，后加盐调味即可。
完成!
简单不复杂，轻松在家享用营养美味的虫草汤!
