虔草虫草鲜藕汤让你开胃又消食

　　

　　虫草开胃消食靓汤，消食开胃，促进肠胃蠕动。避免出现食积现象，喝完汤，虫草咀嚼吃下，双枣可，酸甜美味，喝完一碗还想再来一碗。

　　>>>>制作步骤

　　-1-

　　准备食材：

　　冬虫夏草2-8根

　　莲藕1节、排骨1根

　　黑枣、红枣、枸杞适量

　　-2-

　　将鲜藕洗净、削皮、切片。

　　-3-

　　排骨焯水、夹起放入盘中。

　　-4-

　　黑枣、红枣、枸杞过水洗净。

　　-5-

　　鲜藕放入炖盅底，再加入排骨、黑枣、红枣。

　　-6-

　　炖盅放入隔水炖锅中，往锅里倒入适量水。

　　-7-

　　开启2.5小时炖煮按键。

　　-8-

　　放入洗净虫草，继续炖煮20-30分钟。

　　-9-

　　后加入适量盐调味

　　★ 虫 草 鲜 藕 消 食汤 完 成 ★