奇记净味分享一些实用的去狐臭小技巧

　　作为一个狐臭患者被狐臭反复折磨，无论是周围人嫌弃的表情还是朋友不经意间捂鼻子的动作，都会对我来说是极大的心理负担。我出汗量大，尤其夏天是我尴尬的时期，再热的天气都不敢穿白色的体恤不知道其他患者有什么这种体验呢?这里整理了五种改善狐臭手法，希望能帮助到大家。

　　1、关于洗澡

　　洗澡是有效去狐臭的基础。狐臭患者明显的就是汗量多、出汗快，因此一定要避免腋下汗液的滞留，常洗澡。狐臭患者可以在洗澡的时候使用沐浴露、洗手液等着重洗护腋下，同时要及时换洗衣物，保持体表的洁净。

　　2、关于

　　对于狐臭来说，想去狐臭不仅要经常洗澡，也是十分关键的。常用的方法有使用淡盐水清洗腋下、使用型洗手液、硫磺皂等清洗腋下、在洗澡后用碘酒进行等等，同时需要注意的是在清洗贴身衣物时也要用型洗衣液着重清洗腋下，保证没有的残留。

　　3、关于饮食

　　若想减轻狐臭，合理的饮食也十分关键。狐臭患者应减少油炸、油腻等食物的摄入，这类食物具有刺激性，在一定程度上还会影响人体内分泌，会增加狐臭物质的分泌，加重狐臭。除此之外辛辣食品、葱姜蒜等也要少吃，这类食物有催汗的作用，在食用后会大量排汗，汗量增加狐臭就会更加严重。

　　4、关于止汗

　　许多狐臭患者都有这样的困扰：在洗完澡换好衣服后，新衣服很快就湿透了，反反复复的洗澡换衣服让狐臭患者疲惫不堪。这种情况下可以使用一些止汗产品，如止汗剂、止汗露等，止汗产品可以有效地减少汗液的分泌，从而减少汗液的分解，改善狐臭的效果比较理想，但是持续时间较短，需要随时补涂。

　　5、关于改善

　　想要从根本上改善狐臭，还需要使用去狐臭产品进行。但是现在的狐臭产品很多，狐臭患者不知道该如何选择，其实这个选择适合自己的即可，是温和不刺激的保持时间比较长的。

　　除了以上几个方法，对于狐臭患者来说保持好心情也对改善狐臭有好处。狐臭并不可怕，只要给予足够的重视，选择正确的方法积极，狐臭就一定会改善。后，祝每个狐臭患者都能摆脱狐臭，回归正常生活!