矫正学生含胸驼背等不良体态广州青少年形体周末班招生

一个人礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质，体现​‌‌教养，而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字，扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔等不良体态，严重阻碍了孩子身体身心的发育。青少年是接受新事物，养成良好习惯的佳时期。在青少年时期接受形体和礼仪的学习，不仅能让孩子健康的成长，培养良好的修养和气质，对以后的工作和社交都有很大的帮助。

容貌受之于父母，而气质并非天生。您知道让孩子挺拔、向上的秘密是什么？是形体管理，是形体体态的展示。广州优雅姿态形体礼仪管理中心-青少年形体礼仪课程，塑造青少年的形体体态，让孩子变得挺拔向上，开朗自信。

优雅姿态形体礼仪管理中心开展“2019年青少年形体礼仪周末训练课”，形体动作融入生活，简单实用。同时课程加入社交礼仪、生活实用礼仪等课程，令孩子日常的举手投足及待人接物落落大方，得体自然。

课程内容

01
形体纠正：改善青少年形体问题
从基础的站、坐、走入手，针对身体的各个部位进行形体训练，矫正颈部前伸、抠肩驼背、O型及X型腿、走路拖沓、高低肩等形体问题，迈出健康形体人生步。
• 基础训练（头、颈、肩的运用）
• 肩颈的放松与纠正
• 针对性的训练身体部位（头、颈、肩、手、胸部）
• 背部舒展、纠正含胸驼背

02
形体重塑：进一步改善青少年体态
进一步采用复合式训练形式的教学方法，改变不良的行为体态习惯，修身正行，让青少年展示自信的自我。
• 身体可塑性开发
• 背部强化训练
• 站姿（挺拔、高大）坐姿（庄严、精神面貌）纠正
• 柔韧性、灵活性的提升

03
形体巩固：持续有效的维持青少年形体
通过形体纠正、重塑的再到形体巩固，让青少年挺拔向上，收获健康财富。
• 复合式训练
• 核心力量训练
• 腿部线条
• 身体的链接性运用
• 控制力、协调力提升

04
形体礼仪：提升青少年礼仪素养
接人待物生活实用礼仪规范，懂礼仪、有礼貌，改善人际关系，提升接人待物的标志度，融入生活，为以后走上社会奠定良好交际基础。
• 呼吸与肢体语言的关系
• 站姿、坐姿、走姿强化（纠正内外八字、甩手的自然度）
• 社交礼仪，提升素养
• 表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

当然少不了蜕变展示以及结业考核环节，这是对形体纠正成果验收方式，让少年成为名副其实的健康代言人。

课程信息

★ 课程名称：青少年形体礼仪周末班
★ 课程设置：小班集训
★ 课程时间：每周周日10:30-12:00
★ 课时设置：共32节，每节课45分钟
★ 课程提供：32节形体礼仪课程训练+形体服+形体鞋
★ 课程费用：原价3980元，现在报名3580元。
★ 招生设置：10人 / 班
★ 招生年龄：10-18岁小学及初高中生。
★ 报名方式：133-7868-4650（微信报名）、020-2813-0768（电话报名）
★ 训练地点：广州市天河区林和中路172号建国酒店6楼604室

授课老师

王梵恩老师
国家教育部认证礼仪培训师
广州优雅姿态形体礼仪中心教学总监
瑞玛瑜伽教学总监
资深形体导师

张云老师
国家教育部认证礼仪培训师
青少年形体礼仪培训导师
2018年丝绸之路世界模特大赛广州赛区冠军，全国总决赛佳模特奖

授课环境

优雅姿态形体礼仪管理中心位于广州CBD繁华地段，天河区林和中路172号建国酒店60楼604室（5星级酒店），交通便利（地铁广州东站F出口左转向前100米），环境优雅（精致装修）。

多重收获

★ 改善脊柱侧弯拥有健康的颈部线条，挺拔的后背和腰部；
★ 纠正扣肩含胸驼背，打开双肩，练出肩部线条；
★ 练出修长的手臂，雕塑优臀部线条，收紧腹部；
★ 改善腿部内八字外八字（O/X型腿），练出笔直紧实的腿型；
★ 让孩子健康、体态、形象、气质、修养一一具备。
★ 一流的师资力量，优雅的上课环境，精致小班，专业的形体教学方法，针对性矫正不良体态！
★ 为青少年缔造好体态，好心态，好未来！

青少年时期是调整不良姿态的佳时期，青少年每一次的蜕变，是成长路上对自己见证，更是对家长回报。优雅姿态形体礼仪管理中心，助力您的孩子赢在健康的起跑线上。帮助每位孩子塑造、矫正形体，提升气质，同时致力于让每位少年成为一位知礼、懂礼、行礼的绅士，尽显个人魅力，绽放青春光芒！