记忆力越来越差吗?有这些问题的你,手中是不是正夹着一根烟呢?抽烟对身体的伤害无所不在,包括记忆力、「性福程度」都与烟害息息相关。揭开烟瘾对日常生活的9大影响,各位瘾君子,戒烟就趁现在吧!
1.小心痴呆找上门:
美国医学研究指出,抽烟会让痴呆提早至中年出现,可能会有记忆力衰退、或是轻度认知能力受损问题。烟瘾越重的人,痴呆的发生率越高!
2.「抽」干:
不管是一手烟还是二手烟,对人的都会造成极大伤害。研究指出,长期抽烟的人对传染病较无抵抗力,尤其呼吸道特别脆弱。
3.戒烟助性福:
过去研究将有烟瘾的障碍病患分为两组,一组为戒烟组,一组则继续抽烟。研究发现,戒烟组在一年后功能获改善,另外一组则没有起色。研究还发现,年纪越大的病患,戒烟后的改善程度越差。所以若要重振雄风,戒烟要趁早!
4.长寿烟不长寿:
抽烟减寿众人皆知,然而一旦尼古丁成瘾,很少人能够理智思考吸烟对身体带来的长远伤害。其实抽烟致死是容易预防的死因,只要戒烟,不但生命更长,生活品质也能提升。
5.皱纹爬满脸:
吸烟会加快老化速度,不但身体内部器官老得快,皮肤也会跟着皱巴巴!中的尼古丁会窄化肌肤外层的血管,降低肌肤含氧量,皮肤的强度和弹性都会随之减弱,恼人的皱纹就这样长出来了。
6.抽烟减「孕」气:
美国研究指出,吸烟有害女性的卵巢,伤害的程度取决于烟瘾轻重与抽烟史的长短。吸烟不但会加速卵子的流失,还会让更年期提早来临。男性的精子活动力也会受到烟瘾影响,生殖力减退。
7.易得癌症:
美国国内癌症研究中心报告指出,中含有7000种以上的化学成分,其中250种是有害的,而这些有害成分中,至少有69种具有致癌危险。
8.视茫茫:
很多人不知道,抽是导致眼睛黄斑部病变的主要原因。「黄斑部病变」原是眼睛老化,患者视力模糊、严重者恐失明。抽烟加速眼睛老化,将病变时间提早到50岁。
9.没「骨」气:
女性一到更年期,雌分泌量降低,容易造成骨质流失。美国骨质疏松研究中心指出,和不抽烟的女性相比,有烟瘾的女性分泌的雌较少,不但提早面临更年期,骨质疏松的问题也较为严重。
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