如何锻炼的记忆力

藉由幼儿游戏，让一到三岁的孩子，这个精力旺盛的时期，可以好好锻炼他的记忆力、把握大脑发展的黄金时间，提升记忆能力，也可以帮助孩子更专注并记得更复杂的指令！以下小帮手提出了四个适合亲子活动的亲子活动：
记忆力游戏的好处
锻炼记忆力的幼儿游戏，不只是他们大脑的发展和记忆的能力，还会需要孩子停下来，专注、思考和计画，可以同时锻炼专注力，以下是记忆游戏的好处：
锻炼视觉记忆
帮助认知技巧发展（思考的能力），也让反应更快
大脑运动，增强大脑功能，防止记忆方面的问题
好的记忆力除了让孩子记住新知并应用，也会更专注在活动，并正确记住复杂的指令，而这些技巧都会影响到孩子的认知发展和学习能力。
游戏一：什么不见了
只需要家里常见的日用品，就可以玩这个游戏了！不管是在家里还是在外面都可以玩。孩子几次后就会熟悉规则，可以不时用不同的物品挑战他！
游戏规则：
挑选几样孩子熟悉的物品，摊开放在他们面前，并一一询问孩子物品的名称。
确认孩子知道所有物品后，请他们闭上眼睛，家长则从中挑选物品并藏起来（还可以将留在孩子眼前的物品摆放位置打乱）。
藏好后，请孩子睁开眼睛并指出是什么物品消失了！
进阶游戏：
若是人在外面，身边没有太多样物品，可以把「自己」当作题目，请孩子闭上眼睛后，稍微改变一下自己的外型，例如：绑起头发、脱掉眼镜等等，就像在玩真人版的大家来找碴～
对于年纪更大的孩子，进阶的玩法可以准备纸笔，在孩子认识所有物品后，用桌布盖起来，请孩子写下或画出他记得的物品。
游戏二：配对游戏
简单的配配看就是锻炼记忆力的好方法，而且还有多种玩法，根据年纪的不同，可以适用不同的道具来玩这个游戏，例如积木、扑克牌等等。
游戏规则（积木）：
年纪较小的孩子，还不认识数字，可以利用五彩缤纷的积木，请他们再一堆散乱的积木中找出一对，可以是一样的形状，或是一样的颜色。
游戏规则（扑克牌）：
将扑克牌挑出的三到五组配对中，挑出其中一组，将牌面朝上排列。
另一组牌则交在孩子手上，让他们一张张找出配对的牌组。
进阶游戏：
在扑克牌中挑出三到五组配对（可以是颜色或是数字，还可以利用鬼牌），并将所有牌覆盖在桌上或地面。
请孩子翻出两张牌，若是相同的，孩子可以将两张牌收走；若是不同，则两张牌都要重新盖起来。
重复以上步骤，直到所有牌都配对成功，收走多牌组的人就赢了！
游戏三：边散步边动嘴
和孩子一起出门时，他们总是有问不完的问题，不如就好好的利用散步的时间，带着孩子熟悉常走的路线，认识周遭并锻炼记忆力。
游戏规则：
在熟悉的路线散步时，可以一边和孩子介绍，这是什么商店、这栋楼住了哪个朋友，每次出门时都带他熟悉一遍。
直到孩子熟悉了以后，换成爸妈去考验他，随机指向一个地方，并问他：「这是哪里？」
进阶游戏：
孩子对街道十分熟悉后，试着在回家后，陪着孩子画出属于你们的「散步地图」，上面标记着所有熟悉的建筑物，甚至是常常会遇到邻居的地点！
游戏四：购物清单接龙
这个游戏不需要任何道具，可以两人也可以多人一起玩，在旅游时的长途车程也可以玩。
游戏规则：
个玩家从「我去超市买了……（一项物品）」开头，例如：「我要去超市买了球。」
第二位玩家重复上一位玩家的句子，并再加上一个新的物品接龙，例如：「我要去超市买球、西瓜。」
就这样接着上一个人的句子，不断增加新的物品在购物清单上！
进阶游戏：
游戏的开头也可以跟着情境更改，例如：「我去上学要带……」、「我去野餐要吃……」等等。
想要增加难度，对于年纪更大的孩子，也可以从物品改为ㄅㄆㄇ、ABC或是数字，藉由游戏练习字母和数数。
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