记忆力多训练才能记得牢

从幼稚园开始，小宝虽然很多事情一学就会，却忘得很快，才拼好「ㄑㄧㄢ」，拼完「ㄅㄧˇ」，竟忘记「ㄑㄧㄢ」，要重复好几次，才能念出铅笔。
爸爸妈妈认为可能是小宝受其它事物影响而分心，上小学后，应该会渐入佳境，结果事与愿违，记不住，除了抄联络簿要比同侪花好几倍的时间才能写好，应用问题看了后面的数字，就忘记前面的数字，让小宝学习倍受挫折，经由专业师评估，发现小宝可能是工作记忆能力较差，导致学习表现不佳。
塔比阿特莫达勒斯大学心理和行为科学研究中心的学者指出，工作记忆能力差可能是大脑背外侧前额叶皮质的活化程度较低、或是多巴胺受体有缺失所造成，且与分心、注意力不足成正相关，若能给与工作记忆相关训练，不仅能促进神经可塑性、增进工作记忆，还能降低分心程度、改善学习效率。
以下提供几个活动，关于训练内容、难度、频率，还是寻求专家建议，以给予孩子大的帮助。
对对碰：
利用扑克牌与孩子一起比赛数字配对，看谁找到的对数较多，可限制颜色、花色、扑克牌数量增加动作难度，若孩子尚未到数字阶段，可以自行制做颜色图卡代替。
数字接龙：
建议家长先从颜色、数字规定顺序，如「11、4、5」，然后发牌，请孩子按照指示拿牌，慢慢地，结合颜色和数字，如「黑8、黑6、红2」，除了加快发牌速度，也可增加顺序数来调整活动难度。
记忆犹新：
利用数字卡片等各式图卡，先从三个一组开始，让孩子一次看一组，记忆时间就等于量，如三个数字为3秒，看完后，请他按照顺序重覆排出来，也可以画出几个不同颜色的圈圈，譬如说红、蓝、黄，给孩子看过后，盖住，让孩子画出刚刚的颜色。
购物清单：
利用百货公司DM，先在纸上列出要购买的东西如玩具车、洋娃娃、机器人，给孩子看过后，请他翻阅DM，用彩色笔圈出要购买的东西
比手画脚：
与孩子面对面坐在桌前，做出指定动作后，再请他跟着做，先以两个动作为限如左手往旁边举高、点点头，再慢慢增加动作数。
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