记忆训练的五个小游戏

许多父母为孩子记忆力差而烦恼。今天，记忆训练小编在这里为大家介绍记忆训练的五个小游戏。你也可以在家里和你的孩子互动。
培训方法1
盯着某物（相机、盒子或笔）看30秒，然后闭上眼睛，试着详细解释你的感受。如果你还不知道一些细节，请再读一遍，然后闭上眼睛再说一遍。重复这个过程直到你能弄明白为止。
培训方法2
用微弱的声音强迫你集中注意力。你可以在电脑或MP3上播放微弱的声音进行训练。你也可以注意人群中说话的人的声音，这个人应该和你保持一定的距离。但是这个练习每次不超过三分钟（完成这个练习后，你会知道你越集中注意力，你的记忆力就会越快，越坚定。所以你必须集中精力在这些方面进行训练。）
培训方法3
宾夕法尼亚州匹兹堡大学的斯坦娜夫人非常重视女儿的教育。她从小就培养女儿的注意力。她经常和女儿玩一个叫“小心”的游戏。每次经过一家商店的门口，她都会问女儿橱窗里陈列的是什么产品，并让女儿数一数记忆中的产品。女儿说得越多，分数就越高。培训成果非常丰硕：女儿5岁时，她大声朗读《共和国战争》，在纽约肖特卡大学门前逐字重读，令人惊叹。”我这样做是为了让她注意事情，养成观察的习惯
培训方法4
把瓶子、纸箱、钢笔、书等三四个小物件放在桌上，对每个物件跟踪两分钟，即在两分钟内考虑物件的一系列相关内容。比如在考虑瓶子的时候，要考虑各种瓶子的用途，各种瓶子的制造方法，以及制造玻璃的矿石来源。此时，控制其他项目，不要去想，两分钟后立即将注意力转向第二项。前两分钟很难快速移动，但如果你每天练习10分钟，你会在两周内变得更好。
培训方法5
凝视图像，然后闭上眼睛，回顾图像的内容，并尽量使其完整。例如，人物、衣服、桌椅的绘画和各种装饰。回忆之后，睁开眼睛再看原画。如果不完整，请重新调用。这种训练不仅可以培养注意力，而且可以提高注意广度的能力。在地图上寻找不熟悉的城镇也可以提高观察时的专注力。
以上都是关于记忆训练的五个游戏，希望能帮助家长培养孩子的记忆力。
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