分手挽回男友中 对方说已经不爱了怎么办

分手挽回男友中，对方说已经不爱了怎么办？
分手挽回的理由千千万万，有的说是我们不合适，有的会说我累了，又有的会说我希望你幸福。而“不爱了”，这个理由，更使对方无言以对。也只有这句话能够不让挽回者去琢磨：到底这段感情当中我自己出现了什么样的问题。当对方说我不爱的时候，其实他只是放不下这段感情，但是他又找不到任何的借口去不爱你，所以他只能用这样冠冕堂皇的理由去搪塞你。他只是希望你不去纠缠他而已。所以此时你的明智之举就是不要去纠缠，不要去哀求。

你越这样做，她越会反感你，那么他离开你的决心就会更大。你在这段感情当中的地位也会更低，价值也会跌落。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果一直在为不知道如何修复感情、挽回对方而苦恼，那么你不妨加下情感老师的助理，让他帮你安排顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理徽信是 Yelenatse （←长按可复制）

那么当对方说不爱你的时候，我们应该怎么办呢？

一：隐藏好你的需求感

本来好好的爱情突然间就没有了，你们曾经的未来，曾经的规划，现在全部变成泡影了，你不着急才怪呢。关键是当对方说不爱你的时候，你却不明白到底发生了什么。对方怎么可能说不爱就不爱了。所以你就采用了，所有你认为正确的方法去挽留对方。去打电话，去解释，去找对方，去等着对方下班，去送礼物，去发大段大段的微信。你的欲望一直在作祟。

比如说，无理取闹，作，伤害自己，威胁对方，恐吓对方，质问对方，责备对方。更有一些挽回者想通过同情来博得对方的关注。所以就各种装可怜，不吃不喝，发朋友圈说自己过得很惨，不停的喝酒，把自己折腾得人不人，鬼不鬼的。

你越是这样，对方越觉得你没有价值，对方会越觉得你是一个很极端的人。谁会去同情一个可怜而没有价值的人呢？

同情，换来的只是一时的怜悯。这样换来的爱是不长久的，也是不被珍惜的，让对方会觉得你是一个卑微的人，让对方越加的瞧不起你。这样也就离下一次分手不远了。你的一系列这样的做法都是不对的。你的这些做法实际上都是在不停的制造矛盾，不停的让对方更加的反感你，厌恶你。这样做真的毫无用处，还会暴露你的需求感，让对方觉得你离开他就活不了了。你已经吃定他了，那么对方就有恃无恐了。

这个时候正确的做法就是学会适当的冷淡。他走了无所谓，装出一副高冷的样子。这个时候他心里就会有落差感，他就会不断地去寻求这种存在感，就会通过一些行为想去证明你还爱他。那么他才会还返回来去关注你，关注你情绪的变化。这个时候你才有翻盘的机会。

二：学会营救自己

往往越是在这个时候，对方可能抽身了，但是你却深陷在这样的一个失恋的情绪当中无法自拔。你更多想到的是挽留住对方。但是在这样的一种情绪下，你不可能控制好你自己的情绪，用正确的方法让对方回到你身边。所以此时主要做的就是先营救好你现在的自己。

这个时候情绪失控是非常正常的，因为你浑身都充满了负能量。谁会愿意跟一个负能量满满的人一直生活在一起呢？为了挽回她，先去挽回你自己吧。勇敢的面对你的感情。勇敢地调整你的心态。勇敢的做一个佛系的少年。这样，他才可以用一种欣赏你的态度，需要你的样子回到你的身边。

情绪失控的你，很容易把你的负能量带给对方，并且跟对方轻而易举的吵架，不断的给对方施压，这样，对方会越来越否定你。原来两个人是黏黏歪歪的，总是在一起，现在对方突然抽离开你的世界，你肯定是不习惯的。你的生活无时无刻都会觉得少了一样东西。你的精力大多数还在对方身上。

所以在这个时候要学会分散自己的注意力，找一些事情去做。去接受一些新鲜的事物，虽然你没有心思去做，连饭都不想吃，只想哭，只想想着她。但是没有办法，要想他回来，你是这个鬼样子，对方肯定不想见到你。所以这个时候主要做的就是，分散自己的注意力，去找你的朋友们，去健身房，去爬山，去和父母旅游等等，都可以分散你的注意力。

与此同时要学会把时间精力放在提升自己身上。两个人曾经在一起的时候，你所有的精力和时间几乎肯定都在对方身上，所以这个时候对方抽离开你的世界，你要学会花时间来自我建设。自己对自己的投资才是更重要的。要想让对方回来，自身投资，自身的吸引力，全部都建立起来之后，对方才会高看你一眼，你才有挽回的资本。

三：提升自己的恋爱等级

恋爱等级其实就是在恋爱当中的经验。恋爱经验多了，你会明白女生到底想要什么，男生到底想要什么。对于对方的需求感也比较容易控制得当。对方的一些想法也比较容易了如指掌。那你就可以很简单的满足对方的一些要求，和对方也会相处的比较融洽。

情商高的恋爱者可能自己的恋爱等级相对而言就很高。

只要挽回中，有针对性，有方向，才能够更好的达到对方的要求，让对方回心转意。

综其所述，还是要提高情商吧。

情商高的人得天下。

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