分手了找情感挽回公司挽回感情有用吗

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分手后，哀求可以挽回吗？

分手后，即使再爱也不要卑微求和，越是卑微，对方越瞧不起你。

分手后绝大部分人还是会先通过卑微求和、死缠烂打、纠缠不休的方式来试图挽回对方。为什么这些人会用这些的方式呢？因为他们不够自信，不相信对方这么轻易就离开自己，还对这段感情抱有太大的幻想，还觉得对方一定也会像以前那样包容自己。

事实上，通过卑微求和、死缠烂打、纠缠不休的方式很难甚至说几乎不可能挽回对方，因为这些方法在对方看来都是非常无理取闹的。

你和对方分手，哭着恳求对方不要走不要分手。有的人可能因为心疼你，不忍心伤害你，于是继续和你保持亲密关系，一旦你再次触及到对方的底线，对方是不会再给你机会的，一定会非常坚决的离开你；有的人可能早已对这段感情失望透顶了，所以无论你再怎么闹再怎么卑微求和，在对方眼里你只不过是一个跳梁小丑罢了。

在你卑微求和的过程中，如果对方把你屏蔽，把你拉黑，你就会开始胡思乱想，给自己心理暗示觉得对方一定是嫌弃自己了，然后想去跟对方道歉，对方也不搭理你，后陷入这样的一个死循环中。

分手后，哀求可以挽回吗？
我们回过头来想想，挽回到底是挽回什么？你是真的想要挽回对方还是只是因为不甘心就这么和对方分手？挽回的过程中，你是主动方，对方是被动方，在你挽回对方的时候你应该清楚的认识到自己的问题才能挽回对方。挽回其实关键的就是挽回自己，挽回那个曾经吸引对方的自己，挽回那个在感情里自信的自己…

想要挽回对方，就不要卑微，卑微得不到任何好处，感情不是求来的，如果能够求来那也并不是所谓的感情。

你那么爱对方，内心肯定也是不想就这么放弃对方吧？明明之前两个人感情好好的，为什么要会分开呢？你有没有想过这样的问题？很多情况下的分手都是蓄谋已久的。一个人不可能说不爱你就不爱你了，这个不爱你是需要一段长久的过程的。就像你们之前没有在一起那样，他也是从不爱你到爱你的。

可能很多人会觉得，分手就分手了，再爱也不会回头。但是我想说的是，如果真的很爱很爱对方，为什么不给自己一次挽回对方的机会呢？

毕竟世界上没有后悔药吃，如果当时你没有去挽回对方，等到以后对方和别人在一起了，你又开始后悔为什么自己当初没有挽回对方呢。你看，人都是不满足的，你只有尝试了，才知道对方是否真的属于自己。

用对方法和技巧，挽回才有可能。

一.做到不卑微，把自己放在和对方同一个位置上
感情的事情没有谁比谁高一级，你要放平自己的心态。不要总想着我卑微一点，对方就会心疼我了。不要把任何事情都想的那么美好，一旦美好破裂，你一定会更加痛苦。

无论是在分手前还是分手后，双方的感情应该要处于一种平等的状态。感情没有贵贱之分，如果这段感情存在不平等的关系，那么这段感情注定走不长久。

很多有关爱情的电视剧电影其实都是现实的映射。剧情往往离不开男方下跪求复合，当然也有女方用自虐式求复合的手段……可是这些方法后都是无用的。通过这些比较偏激的方法只会使对方离你越来越远，就算能够复合，也只是短暂性的而已。

所以，不管是在谈恋爱还是分手后想要挽回对方，就应该把自己放在和对方同一个位置上，没有谁天生就是低人一等的。如果你侥幸因为卑微求和挽回了对方，在接下来的日子里，你也会一直卑微下去，生怕做错事说错话，这还是谈恋爱吗？

因此，我们无论如何都不要在感情里卑微，自信一点，无论是对待人还是对待感情，一个自信的人比一个懦弱的人做任何事情的成功率都会更高一些。

二.管理自己的情绪，接纳对方的情绪
每个人都有七情六欲，我们总是会因为情绪所困扰。困扰多的情大概就是爱情吧。无论是在谈恋爱的时候还是在分手后，我们总是受情绪所影响自己的生活。

我们要做情绪的主人而不是奴隶。因为分手带来的情绪是很正常的，就算不分手，我们也会在谈恋爱的时候因为种种原因而使自己的情绪变得越来越敏感。很多人不会调节自己的情绪，这就是为什么情侣间经常吵架的原因之一。那我们怎么调节自己的情绪？这里有几种方式，大家在挽回的时候可以尝试一下。

种 记录法

用一个日记本记录下自己产生情绪的过程，把认知和理解都记录在日记本上。通过分析，来观察自己的情绪到底是受什么影响，避免在下次情况发生时引起自己情绪的波动。

第二种 倾诉法

无论遇到什么困难，或者是自己无法理解的情况下，通过倾诉法，将自己内心的想法与感受告诉自己的朋友。让ta来站在客观的角度来评价你情绪的变化。一来可以分析自己情绪的问题；二来通过对方了解自己情绪波动是否合理。就算朋友无法为你解决你的情绪困扰时，在你向ta倾诉的过程中，你的情绪就会逐渐得到缓解，自己也会逐渐明白其实突如其来的情绪没有必要产生。

第三种 发泄法

我想大多数人在面对情绪的时候都会选择通过种种发泄行为来让自己的情绪变得平静下来。比如：逛街购物、美食、唱歌等等，利用这些事情来转移自己的注意力和情绪也是不错的办法。合理范围内消费是可以的，但是千万不要过度消费。

分手后，哀求可以挽回吗？
三.不要过早暴露自己的需求
我们当然都希望以短的时间来挽回对方，但是挽回真的是一件需要时间，需要循序渐进的事情。如果在挽回的时候没有控制好节奏，过早暴露自己的需求，反而会使挽回增加难度。

就好比在挽回初期的时候，你过早把自己想要挽回对方的这件事情告诉对方，并且多次提及你们之间的感情，而对方的想法你却无法知晓。万一对方并不想复合，你正好暴露了需求，你的行为吓跑对方，导致对方直接有了不再与你联系的原因，这样到头来岂不是竹篮打水一场空？

挽回对方正确的节奏就是不要急着去提复合的事情，先从普通朋友做起，以朋友的身份是有利于升温感情的，便于对方卸下防备的心理，之后再慢慢推进双方的关系。

你要记住的是不要总是把自己放在低位，想要挽回对方是需要方法和技巧的，并不是所谓的卑微到尘埃里，就觉得对方肯定会回心转意。感情的事情总是简单而复杂的，复杂的是你用尽了办法也不知道是否能够挽回对方；简单的是当你挽回对方后，只会觉得原来自己通过技巧方法也能将对方挽回。