叶其芳养生酒健康饮用之怀孕时误喝酒怎么办

女性在怀孕期间，是需要小心护理的，生活方面有很多需要注意的地方，特别是饮食方面，会对胎儿造成直接影响，那么怀孕时误喝酒怎么办？叶其芳养生酒的健康饮用很重要，今天建议可以通过一些方法来不利影响。

1、调整心态
很多孕妇会为了自己饮酒的事情自责，而且过分担忧，其实这样子是不好的。孕妇的心情对于宝宝的发育也有着很大的影响。所以，发生这种情况应该调整自己的心态，积极的去面对。而且，胎儿具有一定的抵抗能力，如果没有发生自然流产，说明他很坚强，妈妈们也要具有信心。

2、细致检查
在不知道自己怀孕了的情况下喝酒了的话，要及时的就医检查，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，做一些针对性地检查。另外，在后期重视产检，全面的监控宝宝的生长发育情况。

3、补充营养
在不知道怀孕的情况下喝酒了，孕妇要更加注重补充营养，以促进胎儿的发育。补充营养要多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素。

4、注意休息
在怀孕的初期喝酒的话，胎儿可能会受到影响，这个时候，应当注意休息，不要做剧烈的活动，不要提重物，以免胎儿再受到其它方面的影响，加大流产的可能性。