很想对千黛斯说一句谢谢

每个人的好运跟坏运都是分配好的，虽然我的好运没有别人多，所以只要是一点点好事，我就非常感恩了。在这里很想对‘千黛斯’说一句，谢谢！

我使用过你们的产品2个周期，缩阴紧致效果很明显。我现在和我男朋友感情很好，真的谢谢你们这个产品。我现在把我的情况说一下：我和我男朋友交往七年了，在一起这么长时间导致我阴道非常松弛，本来去年是准备结婚的，可我发现我们在那方面越来越不愉快了，再也找不到初恋时的快感了，就这样他对我也没有以前体贴了，为此我真的不知道怎么办？

正苦恼之际，有一个好朋友有一天来我们家作客，我们聊了很久，她问我什么时候结婚，我就把心中的苦向她诉说了，朋友对我说：“不用担心，我给你介绍一种产品叫‘千黛斯'效果真的非常不错，我生了小孩都可以达到非常好的效果，现在阴道紧得像少女时一样，不用犹豫，现在就买”。

后来她告诉我热线电话我立马购买了两个周期，使用后真的像朋友所说，以前松驰的阴道不见了。现在和我男朋友性生活非常愉快，生活幸福，而且我们婚期也订了，用完这个周期我们就结婚，真的太谢谢这个产品，给我带来的幸福生活！

另外，专家介绍可通过几种小方法来锻炼：

方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就会慢慢变窄了。恢复到以前的紧致。

方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

方法三,收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

方法四,行走运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。

经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

温馨提醒：使用千黛斯帮助恢复紧致的同时，通过一定的缩阴运动锻炼，是可以起到辅助恢复的作用的，做这些运动不难，难就难在坚持，所以必须坚持不懈地做这些运动喔！http://www.ix***/a/20180504/289732.shtml
http://www.ix***/a/20180504/289728.shtml
http://info.pharm.***/2018/05/040759139628.shtml
http://www.s***/news/20180504/6386.html
http://info.pharm.***/2018/05/041813139654.shtml