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在变紧致的道路上要经历千辛万苦，没有个紧致人生还算是女人嘛。而现在阴道松弛、干涩是你婚姻里的，而为了缩阴，女人们开始用尽各种缩阴妙法，那么那种办法比较快，有效呢？一起来看看吧！
阴道松弛不仅影响自己的健康，也会影响夫妻生活质量。要紧致、要健康、要魅力、要有女人味、要把年龄的秘密埋得深、更深，那只有缩阴了。
中缀排尿法
国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
卧式锻炼
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
根据小编从专家处了解到露卡菲娅以苦黄柏、蛇床子、苦参等为原料，每一支都是从２８种纯天然草本植物中提炼出来的，纳米级微分子具有渗透性和修复性，不含任何对人体有害的化学物质。露卡菲娅对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎等妇科炎症，具有很好的效果。而且露卡菲娅对越是阴道松弛严重的患者，缩阴效果越好；越是阴道炎症、宫颈炎症严重者，排出的炎症分泌物越多。上市前产品由国家疾控中心检测，全部合格，可放心使用。
据露卡菲娅数据反馈显示：９５％在使用露卡菲娅十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用露卡菲娅两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示，使用露卡菲娅效果明显。很多女人在使用露卡菲娅缩阴成功后将其推荐给朋友使用，她们无一不透露着同一种心声：好产品大家用。
http://edu.p***.cn/412/4128871.html
http://www.mshi***/a/20180504/281560.html
http://www.mshi***/a/20180504/281562.html
http://www.i***/jiankang/bj/femalehealth/1525405190.shtml
